Eu recomendo o livro "Nova Vida no Campo: 160 Receitas Veganas para Saúde com Sabor" de Pompéia Ursulino. O livro traz mais de 160 receitas veganas que são saudáveis e saborosas. Além disso, o livro contém informações nutricionais para cada receita, para que você possa estar ciente dos nutrientes que está consumindo. Outra coisa boa sobre este livro é que ele contém várias dicas de culinária vegana; torna-se muito útil para aqueles que estão apenas começando a se aventurar no mundo das receitas veganas.
As receitas são bem explicadas e simples de seguir. Você pode encontrar tudo, desde pratos principais até lanches e sobremesas. Seu estilo de cozinha é internacional, pois contém receitas de todo o mundo. Além disso, há também informações sobre como selecionar e armazenar alimentos orgânicos, para que você possa ter um estilo de vida mais saudável.
Este livro é ótimo para aqueles que querem começar a cozinhar vegano com base em ingredientes orgânicos e naturais. É um livro útil para aqueles que não têm muito tempo para cozinhar, pois as receitas são rápidas de preparar. A Pompéia Ursulino tem um estilo de escrita leve e divertido, que torna a leitura do livro muito agradável.
No final, posso recomendar “Nova Vida no Campo: 160 Receitas Veganas para Saúde com Sabor” de Pompéia Ursulino como uma excelente opção para aqueles que querem experimentar a delícia das receitas veganas. O livro contém receitas deliciosas, dicas úteis e informações nutricionais para cada receita, e tudo isso é apresentado de maneira simples e acessível.
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Este livro é um compêndio de nutrição saudável, sendo muito mais que um simples livro de receitas, pois além de conter 160 receitas veganas saborosíssimas, para todos os tipos de refeições, traz em seu conteúdo importantes informações para quem deseja alcançar e manter um estilo de vida longevo e que garantirá a melhor qualidade e produtividade desta vida. Com larga experiência como culinarista vegana, a autora une neste volume o sabor de sua cozinha, já aprovado por milhares de leitores de sua primeira obra, Vida no Campo (edição esgotada), com o conhecimento científico da nutrição, resultando num trabalho que une perfeitamente a saúde e o sabor. Faça bom uso deste material!
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Autor: Pompéia Ursulino
