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Como um personal trainer de sucesso, Norton Mello descreve como é possível ter foco na saúde e alcançar um equilíbrio em sua vida. Ele conta sua jornada e ensina o que é necessário para se alcançar o sucesso. Além disso, o livro também mostra o quanto o esforço de uma pessoa é importante para alcançar resultados positivos. Este é um livro que motiva e estimula as pessoas a serem capazes de transformar suas vidas.
Se você está procurando dicas e motivação para melhorar a sua saúde e qualidade de vida, então “Norton Mello: das lives ao estrondo: O personal trainer que estimulou os brasileiros a um novo estilo de vida” é uma leitura obrigatória. A experiência de Norton Mello como personal trainer é única e traz lições para quem deseja mudar algo na própria vida. É um livro que motiva, ensina e dá força para as pessoas que querem melhorar a qualidade de vida.
Portanto, se você está buscando inspiração para mudar sua vida, então recomendo que leia este livro. “Norton Mello: das lives ao estrondo: O personal trainer que estimulou os brasileiros a um novo estilo de vida" é uma leitura obrigatória para quem deseja melhorar a sua saúde e qualidade de vida.
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TUDO É UM PROCESSO. QUANDO VOCÊ INSISTE NO PROCESSO, AS CHANCES DE SER MAIS SAUDÁVEL E FELIZ AUMENTAM.
Esta é uma história sobre transformação de vida. Mas esse processo teve início bem antes de o personal trainer Norton Mello atingir a marca de 9 milhões de visualizações no Instagram e se tornar um dos profissionais mais requisitados atualmente.
Da paixão pelo futebol ao início das lives diárias de treinamento funcional, que têm impactado a vida de muitas pessoas durante o isolamento social, conheceremos os desafios que Norton Mello enfrentou, bem como os bastidores das transmissões ao vivo.
Por meio de histórias e lições inspiradoras, esta obra nos ensina, principalmente, a importância da atividade física como um meio para mudar de vida.
Você descobrirá que pode transformar o seu corpo e a sua mente, de acordo com o que você considera ideal, por meio da mudança de hábitos, e ela só começa desta forma: com o primeiro passo e com constância, ou melhor, através de treino.
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Autor: Norton Mello
