Eu recomendo o livro Nomofobia 2.0: E outros excessos na era dos relacionamentos digitais, de André Senador. Este livro é destinado a todos aqueles que querem explorar a interseção entre relacionamentos digitais e a cultura da tecnologia. Nele, Senador aborda diversos tópicos interessantes, incluindo a ansiedade causada pelo uso excessivo de tecnologia, a luta das pessoas para se relacionarem com outras e manter a conexão com a realidade, e muito mais. Ele também fornece recursos e exercícios práticos para o leitor aplicar em sua própria vida. Este livro também oferece uma visão variada dos problemas que surgem com o uso excessivo de tecnologia, e oferece métodos para lidar com eles. Eu recomendo este livro para qualquer pessoa interessada em entender melhor a forma como a tecnologia afeta nossos relacionamentos e como podemos nos adaptar e usá-la para o nosso benefício.
Além disso, Senador nos dá um olhar dentro de diversos estudos de casos reais, além de oferecer suas próprias reflexões sobre o tema. Ele também discute como a tecnologia pode ser usada para ajudar as pessoas a se conectarem e para lidar com os desafios da vida moderna. Para aqueles que querem ver além do uso excessivo da tecnologia, é uma ótima leitura. Eu recomendo Nomofobia 2.0 a todos aqueles que querem se informar, aprender e se engajar na discussão sobre a tecnologia e seus efeitos.
Senador fornece uma análise profunda e convincente do tema. Ele nos ajuda a entender quais são os impactos da tecnologia em nossas vidas e como podemos usar essas ferramentas para melhorar nossa saúde mental e emocional. Ele também nos dá recursos para que possamos nos desconectar dos dispositivos e nos conectar com outras pessoas e com o mundo ao nosso redor. Para aqueles interessados em entender melhor a complexidade da tecnologia e seus efeitos na nossa vida, esta é uma excelente leitura.
Em suma, é uma leitura obrigatória para aqueles que querem se aprofundar na discussão sobre a tecnologia e seus impactos. Nomofobia 2.0: E outros excessos na era dos relacionamentos digitais, de André Senador, oferece uma visão profunda e abrangente do tema e oferece ótimos recursos para o leitor aplicar em sua própria vida. Eu recomendo este livro para qualquer pessoa interessada em entender melhor os efeitos da tecnologia e como podemos nos adaptar e usá-la para o nosso benefício.
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Na metade dos anos 1990, as tecnologias digitais de comunicação começaram a fazer parte do cotidiano das pessoas. Agora, depois de quase 30 anos, passamos a nos questionar até que ponto seus benefícios podem se tornar um problema para os usuários. Será que usamos de forma equilibrada os recursos tecnológicos tão sedutores que estão ao nosso alcance?Este livro aborda a maneira como esse tipo de comunicação invadiu nossas vidas e os impactos que o uso muitas vezes excessivo das tecnologias digitais podem causar. Um deles é a nomofobia, um distúrbio causado pela ansiedade de ficar sem conexão, cujo nome nasceu da junção da expressão em inglês “no mobile” com o sufixo “fobia”. Quais serão os resultados do mergulho no mundo das tecnologias de comunicação?
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Autor: André Senador
