Eu recomendo fortemente "Ninho Vazio: Prepare-se hoje para o ninho que ficará vazio amanhã" escrito por Roberta Palermo. Neste livro, Palermo aborda um assunto importante e universal para todos os pais e filhos: a transição de quando os filhos deixam a casa dos pais.
O livro é bem estruturado, começando com uma explicação profunda dos sentimentos e emoções que os pais e filhos experimentam durante essa transição. Ela fornece conselhos importantes sobre como lidar com esses sentimentos e como os pais podem ajudar os filhos a se preparar para esta etapa da vida.
Palermo também aborda os planos de vida dos filhos, as decisões que eles precisam tomar e como os pais podem ajudá-los nesse processo. Ela também discute o cuidado que os pais devem ter para não atrapalhar ou influenciar demais as decisões de seus filhos, mas ao mesmo tempo dar-lhes o suporte de que precisam.
Além de fornecer conselhos práticos, Palermo também discute as implicações emocionais da transição. Ela fornece ótimos conselhos para pais e filhos sobre como lidar com essas emoções e como se preparar para a vida quando os filhos se mudam.
Eu recomendo este livro para qualquer pai ou filho que esteja no processo de transição ou que esteja se preparando para ela. Além de conselhos práticos, Palermo aborda as profundas emoções que vêm com a transição, tornando este livro um guia completo para essa fase importante da vida.
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Roberta Palermo destaca o importante papel dos pais na vida de seus filhos para que eles participem dos cuidados dessas crianças no dia a dia para que essa convivência próxima amenize ou até elimine a síndrome do ninho vazio no futuro. A síndrome do ninho vazio pode causar tristeza, desânimo, dores no corpo, vontade constante de chorar, depressão e até distúrbios alimentares e do sono. Acontece principalmente com as mães, que muitas vezes dedicaram a sua vida exclusivamente aos filhos e de uma hora para outra precisam encontrar outros papéis enquanto indivíduo, sem ser só o de mãe. Para ser realmente uma síndrome, os sintomas precisam se estender por mais de seis meses e até impossibilitar os pais de prosseguir em sua rotina habitual. Segundo dados do IBGE, em 2016 as mulheres dedicavam uma média de 18 horas semanais a cuidados de pessoas ou afazeres domésticos, 73% a mais do que os homens (10,5 horas).O livro reúne dicas da especialista e depoimento de famílias que já passaram pela experiência de ter seu ninho vazio. Desde a saída porque o filho se casou ou foi morar fora e até mesmo quando um filho desacata as leis e é levado para um presídio. Trata também, de forma clara e objetiva, de temas delicados que contam com personagens reais como pai, mãe e filhos. A obra traz orientações sobre como facilitar a convivência entre todos durante e após a a mudança familiar.Mais do que orientar os pais sobre como lidar com o ninho vazio, Roberta dá dicas práticas para que os pais convivam mais com os seus filhos hoje para sofrerem menos no futuro.Leia mais
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Autor: Roberta Palermo
