Eu recomendo a leitura do livro Neuro Reconstrução Emocional, de Juan Carlos Naranjo Alcega. Esta obra aborda técnicas eficazes e práticas para lidar com questões emocionais e cognitivas.
O livro traz diferentes abordagens, incluindo Hipnose Heurística, Opto Estimulação Neuronal, Descodificação Neurofisiológica e Psicologia Criativa. Essas abordagens são explicadas de forma clara e abrangente, ajudando o leitor a compreender a complexidade e a variedade de técnicas de saúde mental.
Também inclui inúmeros exemplos reais, casos clínicos e estudos de caso, ajudando os leitores a se conectar com as técnicas abordadas. O livro explora temas como ansiedade, depressão, estresse e trauma e oferece ferramentas eficazes para lidar com esses problemas.
A Neuro Reconstrução Emocional também oferece exercícios práticos e orientações claras para os leitores, ajudando-os a aplicar as técnicas discutidas no dia a dia. O livro é adequado tanto para profissionais da saúde mental quanto para pessoas comuns que desejam aprender mais sobre saúde mental e autocuidado.
Em suma, Neuro Reconstrução Emocional, de Juan Carlos Naranjo Alcega, é uma ótima leitura para aqueles que desejam melhorar sua saúde mental. Ele oferece informações, técnicas e exercícios para ajudar as pessoas a lidar com questões emocionais e cognitivas de forma eficaz. Portanto, recomendo a leitura desta obra.
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Nova estratégia terapêutica, que favorece a plasticidade cerebral para superar conflitos, através de novos comportamentos.Os protocolos são apresentados neste livro e a eficácia do modelo terapêutico que o autor tem praticado e ensinado a seus alunos por anos é explicada.Eles enfatizam a chamada Opto Estimulação Neuronal que permite que memórias traumáticas desapareçam muito rapidamente usando a estimulação opto-cerebral por meio de luz e sugestão.Também a técnica de decodificação neurofisiológica, por meio de movimentos corporais que provocam a desativação do trauma.Ele mostra o protocolo da Hipnose Heurística, um estilo de hipnose que usa uma linguagem especial de grande eficácia e que é muito poderosa, porque usa o ritmo cerebral hipnótico de cada indivíduo. E no final ele aborda o que ele chama de Psicologia Criativa, uma maneira diferente de interagir com o paciente, provocando reações de compreensão e mudança comportamental de maneira simples e eficaz.
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