Eu recomendaria fortemente o livro "Natação, Saltos Ornamentais, Polo Aquático & Nado Sincronizado (Atleta do Futuro)" da SESI-SP Editora. É um livro de 500 páginas repleto de informações sobre as principais modalidades aquáticas. É um guia incrível para aqueles que querem se aprofundar nesses desportos, desde nível iniciante até o nível avançado.
O livro oferece instruções passo-a-passo sobre como realizar cada modalidade, além de conselhos sobre a preparação física, nutrição e até mesmo técnicas mentais para melhorar o desempenho. Ele também oferece informações detalhadas sobre equipamentos e regras, para que os leitores possam conhecer a fundo esses esportes.
O livro também oferece informações sobre os principais eventos de competição e como participar deles. É uma excelente forma de preparar os atletas para competições maiores. Além disso, o livro contém entrevistas com alguns dos maiores nomes do esporte, o que oferece uma perspectiva real e única sobre os desafios e recompensas de ser um atleta de alto nível.
Eu recomendo fortemente este livro para aqueles que desejam conhecer mais sobre as modalidades aquáticas, se preparar para competições e até mesmo para aqueles que desejam se tornar profissionais. É uma leitura obrigatória para quem quer se tornar recurso de competições aquáticas.
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Natação, Saltos Ornamentais, Polo Aquático & Nado Sincronizado mostra como as braçadas que garantiam a sobrevivência nos primórdios da humanidade se transformaram em um esporte de alto rendimento, em que campeões estabelecem recordes e marcas espetaculares. Esse livro explica também como a natação se desdobrou, nos últimos anos, em novas modalidades esportivas, igualmente olímpicas.
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Autor: SESI-SP Editora
