Eu recomendo muito o livro "Nasceste para ser feliz", de Guilherme Gândara. Ele discute temas importantes, como a forma como você lida com suas emoções e como elas influenciam sua vida. Embora o livro seja focado em como se tornar mais feliz, também trata assuntos como o entendimento das emoções, o autoconhecimento, a aceitação de si mesmo e dos outros, a autovalorização e o domínio de habilidades como a comunicação. O livro oferece uma visão clara e objetiva dos principais tópicos abordados e contém muitos exemplos práticos e técnicas para te ajudar a usar essas habilidades na vida cotidiana. O autor também incluiu um programa de leitura de seis semanas que oferece orientação detalhada, exercícios práticos e outras ferramentas para ajudar os leitores a implementar o que aprenderam. É uma ótima leitura para qualquer pessoa interessada em melhorar seu bem-estar emocional.
Ao longo do livro, o autor compartilha conselhos, sugestões e reflexões que ajudam a entender como lidar com as emoções e como usar essas habilidades para nos tornarmos mais felizes. Os ensinamentos ajudam os leitores a reconhecer e aceitar suas emoções e a analisar como elas afetam suas vidas. O livro também explica sobre como se comunicar melhor com as pessoas ao nosso redor e como usar nossas habilidades para nos relacionar melhor com elas. O autor destaca a importância de nos sentirmos valorizados e aceitos, e como isso pode nos ajudar a nos tornarmos mais felizes.
Eu acho que este livro é uma leitura obrigatória para todos os que desejam melhorar sua vida emocional. Ele oferece uma variedade de conselhos e técnicas práticas, além de um programa de leitura detalhado para ajudar os leitores a implementar o que aprenderam. É um bom livro para quem deseja melhorar seu bem-estar emocional, e também para aqueles que querem se conhecer melhor. Se você está procurando um livro para ajudá-lo a compreender melhor suas emoções e como usá-las para tornar sua vida melhor, eu recomendo "Nasceste para ser feliz".
«Nasceste para ser feliz» é um daqueles livros que, à medida que se lê, se sente que faz bem. Criará, por certo, o desejo de partilhar o seu conteúdo com os amigos, com os alunos ou com o grupo que se frequente e, porventura, também com os intervenientes em algum encontre que se participe..ou então, para simplesmente dizer a mim mesmo: “Nasci para ser feliz!”
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Autor: Guilherme Gândara
