Review: "Não faça tempestade em copo d’água e tudo na vida são copos d’água…: Maneiras simples de impedir que coisas insignificantes dominem sua vida"
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Este livro, "Não faça tempestade em copo d’água e tudo na vida são copos d’água…: Maneiras simples de impedir que coisas insignificantes dominem sua vida", de Richard Carlson, é uma leitura obrigatória para todos aqueles que estão à procura de maneiras de alcançar a tranquilidade em suas vidas. É uma leitura simples que ensina ao leitor o valor de enfrentar os desafios da vida com calma. O livro parte do princípio de que a vida é toda sobre os pequenos detalhes e que ignorar os pequenos problemas pode trazer grandes benefícios. Carlson oferece técnicas simples para ajudar o leitor a manter a calma e focar no que importa.
Carlson usa exemplos práticos para mostrar como a vida pode ser mais simples se pequenos problemas não forem exagerados. Ele fornece algumas técnicas para ajudar as pessoas a manter a calma e serem capazes de enfrentar desafios com uma perspectiva mais saudável. Ele também fornece algumas técnicas de respiração e meditação para ajudar o leitor a se concentrar no que é realmente importante. Também há uma seção sobre maneiras de dar valor aos pequenos momentos e como isso pode ajudar a aliviar o estresse.
Este livro é interessante para qualquer pessoa que esteja à procura de maneiras de alcançar a tranquilidade em suas vidas. A linguagem simples, as técnicas práticas e os exemplos tornam este livro acessível a todos, independentemente de seu nível de conhecimento. É um ótimo recurso para aqueles que desejam aprender a ter uma atitude mais calma e positiva em relação aos desafios da vida. É uma leitura desafiadora e inspiradora para aqueles que querem aprender a ter maior controle sobre suas vidas e assim se tornar mais feliz. Recomendo que todos leiam este livro para ter uma maior compreensão sobre como a vida pode ser mais simples se você não deixar que os problemas insignificantes o dominem.
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Todos podemos encarar o mundo à nossa volta segundo uma perspectiva melhor, se tivermos disposição para fazer as alterações diárias que Carlson propõe. Um exemplo das suas dicas certeiras? Tente escrever seus conceitos mais enraizados num papel e, em seguida, mudá-los, vivendo cada dia como se fosse o último. Desenvolver uma atividade de cada vez. Deixar que os outros aproveitem seus momentos de glória — bem mais sábio que disputar atenção.
Pessoas eficientes não são aquelas que acham que sua capacidade de administrar o estresse é ilimitada. Pessoas eficientes são aquelas que conseguem encontrar em suas vidas espaço para o prazer, o lazer em família, tempo para meditar e para suas próprias e exclusivas necessidades — como ler um livro, ver um filme, ou ouvir música.
Empregando um tom gentil que nos lembra o de um amigo próximo, Carlson torna a leitura de Não faça tempestade em copo d’água… uma experiência enriquecedora e agradável. Ao mudar nossas ações, sendo mais conscientes, pacíficos e cuidadosos, é certo que estaremos dando o primeiro passo para uma vida bem mais rica, mais calma e sem estresses desnecessários.
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