Eu recomendo o livro "Não deixe para depois: A relação entre bagunça mental e armários abarrotados" de Regina F. Lark para aqueles que buscam um guia prático para organizar suas vidas e libertar-se do excesso de bagunça. O livro fornece uma análise abrangente das origens da bagunça mental e oferece soluções práticas para libertar-se das amarras da bagunça. A autora dispõe de seus conhecimentos e experiência para oferecer estratégias divertidas e criativas para desenvolver a habilidade de organizar-se, bem como ensinar o leitor a aprimorar suas abilidades de armazenamento em casa. Lark explica tanto o lado mental quanto o físico do desorden e oferece soluções práticas para desenvolver a habilidade de organizar-se. Ela também fornece estratégias para liberar-se do estresse e ansiedade causados pela vida desorganizada. Ao ler o livro, os leitores podem facilmente aprender as melhores práticas para organizar suas vidas e alcançar um equilíbrio mental mais saudável. Além disso, é uma leitura divertida e interessante, pois é preenchida com estudos de caso e anedotas divertidas. Portanto, "Não deixe para depois: A relação entre bagunça mental e armários abarrotados" é uma obra ideal para qualquer pessoa que procura desenvolver habilidades de organização e equilíbrio mental. É a leitura certa para todos os leitores que querem organizar melhor suas vidas.
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“Não é porque algo trouxe felicidade no passado que precisa ser guardado para sempre.“
Um armário abarrotado é a manifestação de uma mente bagunçada?
Não deixe para depois nos apresenta formas de entender a relação entre o lixo mental e a bagunça nos nossos espaços de trabalho ou em casa.
De forma prática e objetiva, Regina F. Lark nos apresenta uma série de exercícios e reflexões acerca da relação entre a desordem e o impacto dela em nosso corpo, mente e espírito.
Abra o coração, a cabeça e os armários e comece agora a se libertar da bagunça.
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Autor: Regina F. Lark
