Eu recomendo altamente o livro "NÃO DEIXE A IRA F*DER SUA VIDA: Como parar de se enfurecer com os erros dos outros e com os seus." de Morgan Madyson. É uma ótima leitura para todos aqueles que estão lutando para controlar sua raiva e seus sentimentos. O livro aborda o assunto de forma prática e direta, dando ao leitor ferramentas para gerenciar sua raiva, bem como para entender como ela afeta as outras pessoas. O autor também aborda o assunto de como lidar com a raiva em relacionamentos e no trabalho. É ótimo para quem precisa de ajuda para gerenciar seus sentimentos e para aqueles que querem aprender a lidar com as raivas dos outros. É uma leitura instigante que tem ajudado muitas pessoas a mudar suas vidas para melhor.
O livro é muito bem escrito e, por meio de histórias reais, é capaz de passar ensinamentos que podem ajudar todos a controlar e administrar sua raiva de forma eficaz. Além disso, o autor aborda como reconhecer os sinais de que sua raiva está se tornando um problema, bem como estratégias para tornar sua raiva mais produtiva. Ele também fornece algumas ferramentas para melhorar seus relacionamentos e para usar sua raiva da maneira mais benéfica possível.
Eu recomendaria este livro para qualquer pessoa que luta para controlar a raiva. É uma leitura útil e informativa, e o autor oferece dicas práticas que podem ajudar as pessoas a serem mais pacíficas e empáticas. Ele deleita o leitor com conselhos sábios e o abastecerá com algumas estratégias eficazes para lidar com sua raiva. Se você está procurando ajuda para controlar a raiva, então eu recomendo fortemente este livro.
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Para muitos psicólogos e neurocientistas contemporâneos, a raiva é considerada uma emoção básica que pode ser definida em termos gerais como uma pretensão de causar dano e hostilizar alguém.A ira pode se expressar em um comportamento passageiro ou prolongado, mas também pode desembocar na agressão.GERALMENTE AS PESSOAS são implacáveis umas com as outras e, no entanto, extremamente complacentes consigo próprias. Revoltam-se facilmente com os erros dos outros, porém nunca olham para o próprio umbigo.A ira é tão devastadora na vida daquele que a expressa que foi catalogada pela Igreja Católica como um dos sete pecados capitais. Os outros seis pecados capitais são a soberba, a inveja, a luxúria, a preguiça, a avareza e a gula.A ira faz adoecer.Toda pessoa precisa interiorizar-se e se encontrar consigo mesmo, ingressar na dimensão divina do seu ser. Só dessa maneira o seu mundo voltará a ver apenas beleza, perfeição e harmonia, que é a essência de cada um.Este livro faz uma reflexão sobre o poder maléfico da ira, do rancor e da vingança. E ensina o leitor a controlar esses sentimentos.SOBRE O AUTOR MORGAN MADYSON é o pseudônimo literário de um jornalista de cinquenta e poucos anos, casado, leitor compulsivo de livros de autoajuda e fã de Paulo Coelho. Mora numa casa com dezoito gatos. Recluso, não aprecia fotos nem concede entrevistas. Esse é o segundo livro de uma série que ainda abordará a lei do retorno, a ira, a depressão e outros temas contemporâneos. LIVROS DE MADYSON MORGAN:1-NÃO DEIXE O CIÚME FODER SUA VIDA.2- NÃO DEIXE O EX FODER SUA VIDA.3-NÃO DEIXE A IRA FODER SUA VIDA
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Autor: MORGAN MADYSON
