Estou recomendando o livro Nage no Kata, Katame no Kata da Coleção Judô, escrito por Edson Silva Barbosa. Este livro é essencial para aqueles que querem aprender e aprimorar seu conhecimento sobre os princípios e fundamentos da arte marcial japonesa, o judô.
O livro fornece informações detalhadas sobre os fundamentos das técnicas judô, que incluem informações sobre os quatro tipos de quedas (Ukemi), oito tipos de projeções (Nage Waza) e três tipos de fixações (Katame Waza). O livro também aborda as formas de aplicação de todas essas técnicas em jogos de judô.
O livro é escrito em um estilo didático e é amplamente ilustrado com diagramas e gráficos, tornando-o acessível para um leitor de qualquer nível de habilidade. A escrita fluida e precisa do autor, bem como seu estilo envolvente, tornam esse livro de fácil leitura e compreensão.
Eu recomendo este livro a qualquer pessoa interessada em aprender judô. É uma leitura obrigatória para todos os praticantes, desde iniciantes até lutadores avançados. É uma excelente fonte de conhecimento sobre fundamentos fundamentais do judô e também abrange os mais modernos padrões de competição. O livro é um guia completo para quem está entusiasmado para aprender os fundamentos e também para aqueles que querem melhorar suas habilidades de jogo.
Em suma, o livro Nage no Kata, Katame no Kata da Coleção Judô, escrito por Edson Silva Barbosa, é uma leitura obrigatória para todos aqueles interessados em aprender ou melhorar seus conhecimentos sobre judô. Ele abrange todos os principais elementos desta arte marcial japonesa, ajudando o leitor a tomar decisões informadas em sua prática. Definitivamente, este livro é um primeiro passo essencial para desenvolver as habilidades necessárias para se tornar um lutador judô de sucesso.
Este volume 3 da coleção Judô objetiva apresentar todos os detalhes dos kata mais praticados pelos estudantes de judô: o nage no kata, composto pelas técnicas de mão, de quadril, de perna, de autossacrifício frontal e de autossacrifício lateral; e o katame no kata, composto pelas técnicas de imobilização, de estrangulamento e de chaves e torções. O livro traz, ainda, as técnicas de gokyō no waza, compostas por cinco grupos de oito projeções, cujo aprendizado é exigido para que se possa avançar para graduações superiores, bem como as técnicas fundamentais de kappō, utilizadas para reanimação e recuperação do atleta nos atendimentos de emergências dentro e fora dos tatames.
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Autor: Edson Silva Barbosa
