Autor: Lucia Cominatto
Na cura da alma
Envoltos pelos problemas da vida cotidiana, muitas vezes não vemos saída para as situações em que nos encontramos. Desesperados, esquecemos de elevar o pensamento a Deus e confiar em Seus desígnios.
É a esses momentos que mais se aplica a presente obra, feita para estar sempre à mão. Cada novo texto serve para lembrar-nos de que, não importa o que nos aconteça, devemos ter sempre a certeza de que o Pai nunca desampara Seus filhos, nem mesmo o mais pequenino deles.
Resenha:
Estou aqui para recomendar o livro "Na Cura da Alma" de Lucia Cominatto. É um livro que oferece um olhar profundo e cativante sobre a saúde mental. O livro é dividido em três partes: O Que É a Saúde Mental, Os Caminhos Para a Saúde Mental e Os Recursos Para Manter a Saúde Mental. Ele discute desde questões básicas como o que é saúde mental até tópicos mais avançados, como tratar a depressão e a ansiedade.
Lucia aborda questões importantes relacionadas à saúde mental, incluindo o uso de medicamentos, a terapia e a prática de exercícios. Ela discute também sobre os riscos de abuso de álcool e drogas e o que fazer para evitar o uso indevido. O livro também destaca a importância da consciência sobre si mesmo, a prática de autocuidado e relacionamentos saudáveis.
Lucia acredita que a saúde mental é possível para todos, e seu livro oferece ferramentas e apoio para começar a caminhar para a saúde mental. Ela também oferece orientação sobre como obter ajuda profissional quando necessário. Além disso, ela incentiva os leitores a se concentrarem no que é certo e produtivo em suas vidas, em vez de se concentrarem no que é ruim.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa interessada em melhorar sua saúde mental. É um livro útil, informativo e fácil de ler. Além disso, Lucia oferece práticas possíveis que podem ser usadas para melhorar a saúde mental. Espero que este livro possa ajudar muitas pessoas a entender a saúde mental e a desenvolver meios de melhorar sua saúde mental.
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