Review: "Must Have Keto Recipes: And Low Carb Tips (English Edition)"
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CL Kenny usa conhecimento científico para construir uma dieta cetogênica saudável. Ele apresenta as gorduras saudáveis que você deve comer em sua dieta, bem como as melhores formas de incorporá-las nas receitas. Além disso, ele fornece informações excelentes sobre como limitar seu consumo de carboidratos e obter os nutrientes essenciais que você precisa.
O livro também oferece uma seção útil sobre como moderar seu consumo de carboidratos sem comprometer seus objetivos de perda de peso. Ele fornece um guia sobre o que comer, quando comer e o quão comer, para ajudar a configurar as dietas cetogênicas com êxito.
Eu realmente recomendo este livro para qualquer pessoa interessada em adotar o estilo de vida cetogênico. Ele oferece muitas informações úteis que ajudarão você a começar. Este livro é ideal para qualquer pessoa que busca perder peso, aprimorar sua saúde e se sentir melhor.
Se você está procurando um livro repleto de receitas de comida saudável que se encaixam na dieta cetogênica, então "Must Have Keto Recipes: And Low Carb Tips (English Edition)" de CL Kenny é certamente para você. O livro oferece informações valiosas sobre como aderir ao estilo de vida cetogênico e obter os benefícios da dieta para a saúde.
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