Review: "MUSCULAÇÃO E FISICULTURISMO. MINHA VIDA, MINHA ALMA!: ‘’O QUE EU APRENDI E VOCÊ DEVE APRENDER PARA NÃO SOFRER, PERDER TEMPO E ALCANÇAR O SEU OBJETIVO !’’"
Eu recomendo o livro "MUSCULAÇÃO E FISICULTURISMO. MINHA VIDA, MINHA ALMA!: ‘’O QUE EU APRENDI E VOCÊ DEVE APRENDER PARA NÃO SOFRER, PERDER TEMPO E ALCANÇAR O SEU OBJETIVO !’’" de Mário Mattiacci para qualquer pessoa interessada em musculação e fisiculturismo. Ele traz uma visão única da experiência do autor durante seu tempo na área, com suas próprias ideias e experiências ao longo dos anos. O livro contém vários conselhos sobre como melhorar sua forma física e atingir seus objetivos de fisiculturismo. Os temas abordados incluem nutrição adequada, treinamento de força, treinamento aeróbico, descanso adequado, suplementação, preparação mental, motivação, técnicas para a construção muscular, gestão de tempo, e muito mais. O autor também discute como seu próprio estilo de vida alterado ao longo dos anos, e como ele foi capaz de alcançar seus objetivos. O livro também oferece dicas práticas sobre como gerenciar os hábitos alimentares e o treinamento, simplificando a complexidade do mundo da musculação e fisiculturismo. Este livro definitivamente é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que esteja interessada em musculação e fisiculturismo, e espero que você possa tirar o máximo proveito dele.
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Você vai entender a essência do fisiculturismo no meu ver! Para mim, o fisiculturismo é um esporte completo, onde você aprende não só das técnicas de treinamento, mas de alimentação, biologia, fisiologia, bioquímica entre muitos outros, mas o principal, sobre adquirir uma mente forte, onde só nele, você descobre quem você é, as suas fraquezas e medos, com um conflito interno onde não se tem o ”meio termo”. Ou você se vence ou se vence! Um esporte que você desenvolve todas as características de um empreendedor! Quem sabe você se encontre e tome uma atitude na sua vida! Vou te auxiliar a você encontrar o Espírito do Fisiculturista que tem que nascer em você para que aí sim, a parte técnica, possa ser aplicada e absorvida por você! Aqui eu vou tirar os seus medos. Você vai entender como eu penso como fisiculturista e acredito que deva pensar para ter sucesso! Muitas pessoas gastam fortunas com médicos e treinadores, com personal, com kits mágicos e andam muito pouco no caminho do objetivo. Neste caso, o caminho não tem um GPS que conduz até a meta! Aqui você vai entender que mudar a visão de mundo e assumir o controle da sua vida é se livrar de tudo e de todos e construir o seu edifício. Então você se torna um Bodybuilder!
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Autor: Mário Mattiacci
