Eu recomendo o livro "Mulheres Francesas não fazem Plástica: Os segredos indispensáveis para envelhecer com estilo & atitude" de Mireille Guiliano. É um livro divertido e inspirador que nos ensina a envelhecer com estilo e atitude. O livro ajuda a compreender nossa relação com o envelhecimento, abordando diversas questões complexas como estilo de vida, saúde, beleza, nutrição e moda. É mais do que apenas um livro sobre moda, pois abrange todos os aspectos do estilo de vida saudável. Além disso, o livro fornece inúmeras dicas práticas e modos de pensar, que permitem às mulheres abraçarem e sentirem-se bem com o seu próprio processo de envelhecimento.
Guiliano oferece conselhos úteis sobre como envelhecer de forma saudável e com estilo. Ela ensina o que os franceses chamam de "método de envelhecimento" e como aplicar o seu conhecimento em nossas vidas. Ela compartilha seus segredos, experiências e aconselha sugestões para manter uma vida saudável e feliz. Ela também discute como manter a autoestima elevada e enfrentar a realidade do envelhecimento. Guiliano destaca a importância de comer bem, praticar exercícios regulares e cuidar da pele.
O livro é divertido e acessível, e também oferece dicas e truques para manter a saúde e a beleza, mesmo com a idade avançando. Ela oferece conselhos sobre como usar roupa com estilo e estar na moda, mesmo aos 50 anos. Ela ensina a manter seu humor, como encontrar um novo sentido para a vida e como desenvolver uma atitude positiva no envelhecimento. Ela também fala sobre a importância de ter um sentido de propósito na vida, como aqueles que já estão aproveitando ao máximo suas vidas.
Para aqueles que buscam sentir-se em paz com a idade e descobrir o melhor que o envelhecimento tem a oferecer, este livro é uma ótima leitura. É leve, divertido e oferece informações práticas que podem ser aplicadas em nossas vidas. É o melhor livro para quem procura um guia de como envelhecer com estilo e atitude. Esta é uma leitura indispensável para quem deseja aproveitar a vida com muito estilo e alegria.
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Elegante, convincente, inteligente e descomplicado, Mulheres francesas não fazem plástica é um guia fundamental para qualquer mulher que deseja viver e envelhecer com estilo e atitude. Quando o assunto é plástica, os Estados Unidos saem na frente todo ano. Em segundo lugar? A China, que vem crescendo em um ritmo impressionante. Em terceiro? O Brasil. E a França, um país dedicado à beleza feminina, onde as mulheres são modelo de desejo, elegância e sedução? Não está nem entre os dez primeiros lugares do ranking. Em Mulheres franceses não fazem plástica, Mireille Guiliano, ex-presidente da Clicquot, Inc. e autora best-seller do New York Times, revela os segredos e truques das francesas no que diz respeito a alimentação, estilo e hábitos, convidando o leitor a abandonar alguns padrões, redefinir prioridades, aproveitar os anos de maturidade – e cuidar da aparência de uma nova forma, antes de recorrer ao bisturi do cirurgião plástico.
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Autor: Mireille Guiliano
