Eu recomendo muito o livro "Muito abençoada para ser estressada" de Debora M. Coty. É um livro incrível sobre como dar um passo atrás da ansiedade e desfrutar de um verdadeiro descanso em nossas vidas. O livro nos ensina a entender que nossas vidas estão cheias de responsabilidades e que muitas vezes isso cria um excesso de estresse. No entanto, ao ler este livro, aprendemos a enfrentar essas responsabilidades com um senso de calma e aproveitar a vida para que possamos ter um estilo de vida saudável e equilibrado.
O livro fornece uma série de conselhos práticos que podem ajudar a desacelerar e nos relaxar. Isso inclui recomendações sobre como ter um estilo de vida saudável, como praticar a gratidão e a oração, e como apreciar o que a vida tem a oferecer. Também aborda questões importantes como a importância de ter tempo para si mesmo, estar consciente de nossos sentimentos e pensamentos, e como evitar que o estresse nos domine. Todos esses conselhos nos ajudam a enfrentar a vida de maneira mais equilibrada.
Coty também nos mostra como ser abençoada, mesmo sob pressão, e nos ensina os princípios bíblicos que nos ajudam a lidar com o estresse. Ela nos ensina que, mesmo com todos os nossos problemas e responsabilidades, podemos encontrar alegria e descanso em Deus. Ela nos lembra que Deus abençoa aqueles que o temem e o buscam, e que, quando nos entregamos à sua soberania, Ele nos dá o descanso que precisamos.
Eu recomendo "Muito abençoada para ser estressada" para qualquer pessoa interessada em descobrir como viver uma vida saudável, equilibrada e abençoada. É um livro muito útil e com conselhos práticos que nos ajudam a encontrar o equilíbrio necessário para lidar com o estresse da vida diária.
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Em “Muito abençoada para ser estressada”, você encontrará o renovo espiritual de que precisa.São 180 mensagens edificantes que contêm uma poderosa dose de conforto, incentivo, humor e inspiração para a sua vida diária.
Três minutos eficazes para o seu dia:Minuto 1: Escritura para meditação;Minuto 2: breve leitura devocional;Minuto 3: oração para iniciar uma conversa com Deus.
Leia e seja abençoada!
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Autor: Debora M. Coty
