Motivação: Melhorando sua Motivação com Atenção Plena, de James Lee King é um livro essencial para qualquer pessoa que deseja melhorar sua vida. O autor oferece conselhos práticos e informações sobre como melhorar sua motivação e estabelecer metas para alcançar seus objetivos. O livro aborda diversos aspectos diferentes da motivação, como a necessidade de definir objetivos, desenvolver força de vontade, focar na realização, desenvolver a disciplina e criar um plano de ação para alcançar seus sonhos.
O autor também oferece conselhos sobre como desenvolver habilidades de concentração e atenção plena, para ajudar a manter o foco em seus objetivos. Ele também explica os benefícios da meditação para ajudar na concentração e na redução do estresse.
Eu recomendo vivamente este livro para qualquer pessoa que esteja interessada em melhorar sua motivação e alcançar seus objetivos mais rapidamente. Ele oferece conselhos práticos, ferramentas para desenvolver força de vontade e foco, e técnicas para manter a motivação. O livro também oferece muitas dicas sobre como meditar, que podem ajudar a melhorar a concentração e reduzir o estresse.
Este livro é ideal para aqueles que buscam um guia prático para desenvolver habilidades de motivação e alcançar seus objetivos. Os conselhos dados por James Lee King são simples, mas extremamente eficazes. Se você estiver procurando um livro que lhe ajude a melhorar sua motivação e sua atenção plena, então Motivação: Melhorando sua Motivação com Atenção Plena é o livro certo para você.
Estratégias de mindfulness estabelecidas e poderosas para direcioná-lo em seu caminho para os resultados
Você está procurando por inspiração e estratégias poderosas que irão melhorar sua motivação e aproximá-lo de seus objetivos?
– Talvez você precise melhorar sua saúde. – Talvez você queira ter sucesso em sua carreira. – Talvez você gostaria de começar um novo negócio. – Talvez você queira melhorar sua autoconfiança e começar a namorar de novo . . . – Talvez você gostaria de ser um artista ou artista de música excepcional, ou buscar alguma outra saída para sua criatividade.
Sempre que queremos alguma coisa, estamos olhando para ir de onde estamos agora, para onde queremos estar — do ponto A ao ponto B. E, para avançar no caminho entre esses dois pontos, precisamos de energia para a jornada.
Isto é exatamente o que este livro fornece. Ele é criado para mantê-lo motivado. É como uma xícara de café para a mente e a alma!
Você deseja restaurar sua energia emocional que irá impulsioná-lo na jornada para realizar seus objetivos e sonhos?
Sua perseguição para aqui.
“Motivação: Melhorando sua Motivação com Mindfulness” vai ajudar você a descobrir:
– Como alimentar sua motivação com a atenção plena para se sentir feliz, centrado e focado.– Como combater a resistência interior e eliminar bloqueios internos que impedem que você atinja seus objetivos.– Como remover alegremente os obstáculos e lidar com a adversidade.– Como ser proativo em oposição a reativo.– Como agir a partir do lugar de abundância, felicidade e confiança (em vez de se comportar por desespero e negatividade).– Como criar clareza sobre você e seus desejos e objetivos.– Como ser genuíno e agir em alinhamento com seus desejos.– O poder do autoconhecimento e amor-próprio, usando-o para motivação.– O que meditação da atenção tem a ver com motivação?– Exercícios práticos para desencadear a motivação ilimitada!– Como realmente se conhecer para se tornar bem-sucedido em todas as áreas da vida.– Como parar de julgar a si mesmo e aos outros.– Como criar emoções positivas que podem ajudá-lo com sua motivação.
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Autor: James Lee King
