Eu recomendo fortemente o livro "Montanha-russa: Tentando viver com uma doença psiquiátrica", escrito por Kat Welsh. É um relato emocionante e honesto sobre o autor e sua jornada em lidar com sua doença psiquiátrica. Kat fala sobre as dificuldades que enfrentou ao longo de sua vida, desde sua infância até sua vida adulta. Ela analisa com profundidade os altos e baixos de sua doença e como isso afetou suas relações interpessoais e sua vida pessoal.
O livro também explora a forma como a doença afeta todas as áreas de sua vida, incluindo a escola, o trabalho, a família e os relacionamentos. Ela explica como ela aprendeu a lidar com as mudanças de humor, lidar com a ansiedade e gerenciar seu humor. Ela também compartilha conselhos importantes para outras pessoas que enfrentam problemas semelhantes.
Kat é extremamente realista sobre sua experiência e compartilha suas vitórias e derrotas, tornando a leitura muito realista. Ela também oferece conselhos práticos sobre como lidar com a doença, incluindo o que fazer quando os sintomas pioram.
Este é um livro muito valioso e importante para todos aqueles que enfrentam um diagnóstico de doença mental. É um relato honesto e emocionante que pode ajudar as pessoas a gerenciar sua doença e viver com ela. É uma leitura obrigatória para quem quer entender melhor a doença mental e como as pessoas lidam com ela.
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Após quase vinte anos vivendo uma doença com diagnóstico errado, por falta de conhecimento médico à época, Kat Welsh conta um pouco de sua vida no meio de muita dor emocional, que a levou até a uma tentativa de suicídio. E o resultado de sua condição até o momento.
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Autor: Kat Welsh
