Review: "MÓDULO 2: REABILITAÇÃO FUNCIONAL DO QUADRIL E CORE: A maneira mais fácil de resolver dores lombares e no quadril (Reabilitação Neuromuscular)"
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O livro também explica detalhadamente os benefícios da reabilitação e o programa de exercícios deve seguir para alcançar resultados melhores. As instruções são simples, mas funcionam para pessoas de todos os níveis. Ele também oferece um programa individualizado para cada pessoa, dependendo de sua condição. Além disso, o livro oferece conselhos gerais sobre como prevenir e tratar dores no quadril e lombares.
Eu recomendo altamente este livro para aqueles que querem melhorar sua saúde e funcionalidade. É um livro muito útil que fornece informações detalhadas sobre reabilitação neuromuscular do quadril e do core. Ele oferece conselhos sobre prevenção e tratamento de dores, além de um programa de exercícios individualizado. Se você está procurando uma maneira de melhorar a saúde e a funcionalidade das articulações, esta é a leitura certa para você.
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