Review: "Módulo 1 - Fast Food Saudável: Culinária e Nutrição"
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O livro contém receitas saudáveis e nutritivas ao mesmo tempo que são deliciosas e simples de fazer. O livro também apresenta informações nutricionais para cada receita, para que os leitores possam entender melhor o que estão comendo e obter o máximo dos alimentos saudáveis que estão incluídos nas receitas.
Além disso, o livro oferece dicas e truques para ajudar os leitores a desenvolver novos hábitos alimentares saudáveis e a praticar mudanças duradouras na dieta. A orientação nutricional inclusa no livro também pode ajudar os leitores a entender como determinados alimentos podem afetar a saúde de maneiras positivas e negativas.
Eu recomendo o livro "Módulo 1 - Fast Food Saudável: Culinária e Nutrição" da 013 Natural para aqueles que querem começar a entender como melhorar sua dieta adotando alimentos saudáveis. É um guia completo, com receitas deliciosas e fáceis de fazer, além de informações nutricionais e orientação para ajudar os leitores a ter uma vida saudável.
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