Review: "MÓDULO 1: CONTROLE MOTOR E REPROGRAMAÇÃO MOTORA: Aprenda os fundamentos para trabalhar na carreira mais promissora da educação física, eliminar as dores musculares e reprogramação motora"
Eu recomendo o livro "Módulo 1: Controle Motor e Reprogramação Motora: Aprenda os fundamentos para trabalhar na carreira mais promissora da educação física, eliminar as dores musculares e reprogramação motora" escrito por Ivan Jardim. O livro oferece um guia abrangente para os profissionais de educação física interessados em aprender sobre controle motor, reprogramação motora e eliminação de dores musculares.
O livro apresenta vários temas importantes relacionados ao controle motor e à reprogramação motora, incluindo a associação entre o movimento e as emoções, a importância da respiração adequada e a aplicação de técnicas de relaxamento muscular. O livro também apresenta o conceito de reorganização motora, que é o processo de recondicionamento do sistema neuromuscular e da postura através de exercícios específicos.
Além disso, o livro inclui também muitas dicas práticas, conselhos úteis e exemplos específicos para a realização da reprogramação motora. Os leitores também terão acesso às características psicológicas associadas à reprogramação motora e à importância do condicionamento neuromuscular no desenvolvimento de um programa de treinamento eficaz.
A obra de Ivan Jardim é um guia abrangente e altamente recomendado para aqueles interessados em se aprofundar no campo da reprogramação motora. Os leitores terão oportunidade de adquirir um conhecimento sólido sobre os fundamentos do controle motor e da reprogramação motora. Além disso, não há nenhum pré-requisito para ler este livro, pois ele foi escrito para ser lido por qualquer pessoa interessada na área da educação física.
Em suma, eu altamente recomendo o livro "Módulo 1: Controle Motor e Reprogramação Motora: Aprenda os fundamentos para trabalhar na carreira mais promissora da educação física, eliminar as dores musculares e reprogramação motora" escrito por Ivan Jardim. Este é um guia abrangente que oferece informações úteis sobre o controle motor e a reprogramação motora, além de dicas práticas para melhorar o condicionamento neuromuscular e a postura.
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Neste primeiro módulo, de uma série de cinco, você irá aprender os fundamentos neurofisiológicos necessários para um profissional de educação física trabalhe em processos de reabilitação neuromuscular. Veremos os modelos de desequilíbrio muscular, dor, liberação miofascial, anatomia funcional, trilhos anatômicos, subsistemas do “core”.
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Autor: IVAN JARDIM
