Eu recomendo o livro "Mitos do Shotokan: As Repostas Proibidas para os Mistérios do Karatê Shotokan" de Kousaku Yokota. É um livro que aborda os mistérios e as complexidades do estilo de karatê Shotokan. O livro apresenta os princípios básicos do estilo, mas também oferece informações detalhadas sobre as diferentes técnicas usadas. Yokota aborda tudo desde movimentos básicos, como o "zuki" ou o "tsuki", até as técnicas mais avançadas. Ele fornece informações passo a passo para que os leitores possam facilmente entender e aplicar as técnicas à prática.
Além dos aspectos técnicos, Yokota também aborda quais são os princípios filosóficos por trás do Shotokan e quais são os princípios do Budo, que é a base de todas as práticas de karatê. Ele também discute sobre o espírito de Aikido na prática de karatê, explicando como seus princípios e técnicas se relacionam com o Shotokan.
Outro aspecto que eu gostei no livro de Yokota foi o fato de que ele aborda também temas como anatomia e fisiologia, para que os leitores possam entender melhor quais são as limitações e benefícios para a prática do Shotokan. Além disso, ele oferece informações sobre os equipamentos necessários para a prática, bem como dicas práticas para a melhor execução das técnicas.
Em suma, este livro é uma excelente leitura para qualquer pessoa que deseja mergulhar profundamente no estilo de karatê Shotokan. Yokota fornece informações detalhadas sobre todos os aspectos do Shotokan, desde os princípios filosóficos até os aspectos técnicos e práticos. É um ótimo livro para qualquer um que esteja interessado em aprender ou melhorar suas habilidades no Shotokan.
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Em seu primeiro livro, Mitos do Shotokan, o autor desmistifica o karatê Shotokan, e, jogando luz ao clarear, desvenda o secretismo de diversas técnicas e dá continuidade ao legado do Shihan Tetsuhiko Asai.
Os segredos e pontos obscuros, inatingíveis para a maioria dos karateka, foram abordados e diluídos, o que facilitou o entendimento e, consequentemente, o aprendizado para os leitores. Kime, hikite, snapback, bunkai, Karate ni sente nashi, Sente hissho, etc., estão entre os métodos abordados.
O autor, como grande pesquisador da história e da evolução do karatê Shotokan, busca embasamento em estudos científicos da modalidade do karatê moderno, apresenta particularidades, além de didática e teórica de ensino muito específicas e eficazes.
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Autor: Kousaku Yokota
