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Além disso, o livro oferece uma lista de práticas místicas que ajudam o leitor a relaxar e a conectar-se com a própria natureza, como yoga, meditação, oração e outras práticas espirituais. A autora também explica como aplicar essas práticas na vida cotidiana, para que o leitor possa obter os benefícios destas técnicas.
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Além disso, a autora oferece dicas úteis para a prática de hábitos saudáveis e ensina como aplicar esses hábitos na vida cotidiana, para melhorar o bem-estar e a saúde geral. O livro é ideal para aqueles que querem cuidar melhor de si mesmos, usando os ensinamentos da mística.
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Autor: Maria Cecilia Calil
