Eu recomendo o livro "Minhas histórias são suas histórias: O que sentimos com o isolamento" de Luciana Savaget. É uma obra que conta como o isolamento afeta nossas vidas. O autor aborda temas como a solidão, o medo, a ansiedade, a depressão, a mudança de perspectiva e muitos outros. A escrita é eloquente e sensível, é muito fácil se conectar com as palavras e as experiências descritas.
O livro também oferece algumas estratégias para lidar com o isolamento, como aprender a se concentrar no aqui e no agora, encontrar a sabedoria de dentro, desenvolver habilidades de comunicação, controlar as emoções e mudar a forma como você pensa sobre o isolamento. Além disso, o autor também oferece alguns conselhos práticos sobre como lidar com o isolamento, como se cuidar e se relacionar com outras pessoas.
Eu recomendo esse livro a todos que estão lidando com o isolamento. É um livro maravilhosamente escrito e que pode ajudar a entender e lidar com essa experiência. Estou certo de que, lendo-o, você poderá encontrar forças internas para superar essa experiência.
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Elas iam à escola, à casa dos avós e visitavam os amigos até que, de repente, tudo fechou. Crianças do mundo todo, presas dentro de casa, tiveram de lidar com o ócio, com as inseguranças trazidas por notícias ruins, com a expectativa por dias melhores. Interessada em entender como se sentiame com o que sonhavam, Luciana Savaget reuniu 38 relatos de crianças, dos 4 aos 13 anos, dos mais diversos países. São relatos doces, ingênuos, fantasiosos ou mesmo de uma lucidez surpreendente. Nos fazem rir e chorar, nos emocionam e nos mostram as verdadeiras emais pungentes inquietações da nova geração.
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Autor: Luciana Savaget
