Eu recomendo o livro "Minha vida está uma merda, mas não precisa ser" de Guímel Bilac para todos os que querem mudar suas vidas e viver de forma satisfatória. O livro apresenta um olhar profundo sobre como as pessoas reagem às adversidades e oferece estratégias para que elas possam superar seus desafios. A partir de exemplos reais, o autor indica como criar uma visão positiva da vida, lidar com as incertezas do futuro e canalizar de forma saudável os sentimentos de dúvida e ansiedade. Ele também oferece conselhos práticos para lidar com as pressões inevitáveis da vida cotidiana.
Uma das mensagens centrais do livro é que as pessoas precisam de uma mudança interna para que possam mudar suas vidas. Em vez de se sentirem vítimas das circunstâncias, as pessoas devem usar o poder da consciência para mudar o jogo. O autor explica como as pessoas podem usar o autoconhecimento para identificar suas crenças limitantes e reescrever suas narrativas internas de forma mais positiva. Além disso, ele oferece dicas práticas para aprofundar a conexão com a espiritualidade, os valores pessoais e a força interior.
Por fim, o autor traz recursos para que as pessoas possam criar hábitos mais saudáveis e construir uma vida equilibrada. Além de ler este livro, ele recomenda que as pessoas explorem seus talentos, criem uma rotina saudável e encontrem meios para alcançar o autocrescimento. Cada capítulo inclui um guia de ação simples e prático para que as pessoas possam colocar em prática as ideias apresentadas.
Eu recomendo este livro porque acredito que ele pode ajudar as pessoas a encontrar significado e propósito em suas vidas. Ele oferece uma perspectiva inovadora e criativa para lidar com as dificuldades da vida cotidiana e nos lembra que, ainda que a vida possa parecer difícil às vezes, ela não precisa ser uma merda.
Em 2007, numa viagem para trabalhar em um retiro para casais, estávamos eu, na época, com 31 anos e um amigo que tinha 42. No meio da viagem, ele se abriu sobre o fato de ter 42 anos, não ter alcançado tudo o que queria alcançar e – para meu susto – chegar àquela etapa da vida, sem ainda saber o que queria.Tive muito medo, quando ouvi aquilo. E pensei: “Meu Deus! Não quero chegar aos 40 assim, não!”Acontece que, doze anos depois, em uma manhã nublada de dezembro, me deparei comigo mesmo diante do espelho, com cabelos brancos que não tinha, naquela conversa, em 2007, e com frustrações que jamais imaginei ter aos 42 anos de idade.Olhei paro espelho e disse: “Minha vida está uma merda!”O que fazer quando você não tem mais 20 e poucos anos e seus sonhos não se realizaram? O que fazer quando você se depara com as coisas que colecionou durante todo esse tempo e sua caixa contém falências, dívidas, fracassos, divórcios e sua vida parece ser o clipe ideal para a canção Nothing Breaks Like a Heart, da Miley Cyrus?O que fazer quando não há mais esperança e tudo o que há é uma crise de fé e um profundo cansaço emocional?O que fazer quando, nos dias que antecedem o Natal, tudo o que você tem são sessenta reais e as ligações que você recebe são do seu banco, as quais não são para desejar feliz Natal?O que fazer quando a vida está uma merda? Que lições extrair quando você descobre que toda a sua trajetória foi tão complicada, que você mesmo se vê como uma completa e fedida merda?Minha Vida Está Uma Merda (Mas Não Precisa Ser) é uma obra autobiográfica que, provavelmente, poderá ser encarada como um livro de autoajuda, mas que, ao contrário do que é facilmente vendido por aí, hoje em dia, não traz nenhuma fórmula para mudar de vida. Porém, mesmo que sua vida, assim como a minha, tenha sido ou esteja sendo uma completa droga, ele pode te ajudar a enxergar cada merda que aconteceu até então, de maneira diferente, e extrair uma lição que pode mudar o modo como você encara sua vivência – principalmente quando uma merda acontecer – daqui pra frente.
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Autor: Guímel Bilac
