Recomendo fortemente o livro "Minha vida em 360º" de Tamara Samantha para todos aqueles que desejam obter uma maior compreensão sobre como ser verdadeiramente feliz e saudável. O livro é uma viagem de autodescobrimento que traz reflexões sinceras e profundas sobre como abordar as questões que nos afetam e nos ajudam a sair do estado de raiva, desespero e frustração. Um dos principais ensinamentos do livro é que a felicidade não vem do sucesso profissional ou material, mas da busca da nossa verdadeira essência.
Tamara Samantha nos encoraja a investir em nós mesmos e nos ensina como nos curarmos e nos acolhermos da melhor forma possível. Ela nos mostra que, para desenvolvermos nossa satisfação, precisamos estar atentos aos detalhes e aprender a amar a nossa própria vida, o que pode ser um processo desafiador. Ela explica também como encontrar o equilíbrio entre as necessidades individuais e as necessidades dos outros e como desenvolver nossa consciência sobre nossas atitudes.
Ao longo do livro, a autora compartilha várias ferramentas de autoconhecimento e autoajuda para nos ajudar a lidar com as mudanças que precisamos para nos tornarmos plenos. Ela também nos ensina a reagir às nossas emoções da forma mais saudável, o que nos ajuda a nos conectar com nossa essência e perceber as oportunidades que estão disponíveis para nos tornarmos melhores.
Eu recomendo o livro "Minha vida em 360º" de Tamara Samantha a todos aqueles que estão em busca de uma vida mais plena e equilibrada, pois o livro pode ajudar a encontrar a direção certa para alcançar isso. A autora demonstra como é possível construir nossa própria felicidade e nos ensina a abraçar nossas qualidades e limitações, para que possamos viver uma vida livre e plena.
O livro Minha vida em 360° relata uma história de vida real. Ao observar o mundo em nossa volta, criamos um modo de vida automático, impedindo-nos de estar no aqui e agora, vivendo, verdadeiramente, por inteiro.Vivemos, muitas vezes, no passado ou, ansiosamente, no futuro, almejando algo que ainda não temos; não que seja um problema se estivermos no presente, o que não ocorre muitas vezes.Esse livro traz como observei que existe algo além de trabalhar e ganhar estabilidade, mesmo sofrendo compreendi que existe o presente, o agora e é o único tempo que realmente importa.
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Autor: Tamara Samantta
