Eu recomendo o livro "Meus Mantras de Bolso" de Denise Lemos porque ela oferece conselhos sábios para ajudar os leitores a terem uma vida mais equilibrada e feliz. O livro contém vários mantras simples e práticos para lembrar o leitor de valorizar o presente, além de se concentrar em resolver problemas, evitar pensamentos negativos e calar as vozes internas que dizem que você não é bom o suficiente.
A autora se concentra em como usar os mantras para ajudar a desenvolver um senso de autoconfiança e seguir em frente, mesmo nos tempos mais difíceis. O livro oferece práticas práticas e técnicas para ajudar os leitores a se sentirem mais animados e motivados para seguir na direção certa.
Além disso, Lemos discute vários tópicos úteis para ajudar os leitores a mudar seus hábitos para o bem. Ela aborda questões como como criar metas realistas, lidar com a ansiedade, estabelecer um equilíbrio entre trabalho e lazer, aprender a abraçar o momento presente, desenvolver hábitos saudáveis de pensamento, entre outros.
Também há alguns exercícios e tarefas no livro para ajudar os leitores a colocar em prática os conselhos dados. Os exercícios são ótimos para ajudar os leitores a se concentrar em suas metas e a criar um plano de ação para alcançar seus objetivos.
Em suma, eu recomendo o livro "Meus Mantras de Bolso" de Denise Lemos para aqueles que querem encontrar equilíbrio em suas vidas, desenvolver uma melhor autoconfiança e sair dos pensamentos limitantes. O livro contém informações úteis para ajudar os leitores a tomar decisões mais informadas, ter sucesso e lidar com desafios.
Meus Mantras de Bolso é um livro digital com 64 Pequenos Cartões de Afirmações Positivas que irão lhe ajudar a viver de uma forma mais leve e positiva.
Um dos benefícios da prática dos Mantras é que eles ajudam você a se livrar dos pensamentos negativos, a conquistar a paz interior, e tem o poder de acalmar a mente fazendo com que você tenha mais foco e concentração!
Com designer exclusivo e colorido, todos os cartões estão em formato PDF para impressão digital em alta qualidade.
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Autor: Denise Lemos
