Eu recomendo o livro “Meu Maior Desafio Da Vida – Tdah” de Lenisa Varotto Lucena. É um livro que aborda de forma completa e profunda os efeitos do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) nas pessoas afetadas. A autora compartilha sua própria experiência com o TDAH e como se sentiu mal ao descobrir que tinha esse distúrbio. Seu relato é comovente, sincero e emocionante. Ela também compartilha conselhos práticos sobre como lidar com o TDAH, desde uma análise profunda da doença até dicas para gerenciar o estresse e criar um ambiente saudável. Além disso, ela oferece sugestões sobre como os profissionais da saúde, pais e outros cuidadores podem ajudar as pessoas a lidar com o TDAH. Ela também fornece estratégias para que as pessoas aceitem e vivam com a condição. Este livro é uma grande fonte de informação e inspiração para todos aqueles que sofrem de TDAH. É uma excelente maneira de conhecer mais sobre o assunto e aprender a lidar com os desafios relacionados a esta condição. Eu recomendo fortemente este livro para qualquer pessoa que lida com o TDAH ou com alguém quefaz. É uma ótima leitura para aqueles que procuram uma compreensão melhor sobre o transtorno ou que buscam motivação para enfrentar seus desafios da vida.
Se você acredita que o TDAH é uma simples disfunção que pode passar despercebida, possivelmente, você deve estar em apuros, ou no mínimo, vivendo em ilusão. Então, se você já foi diagnosticado com TAG, Depressão, Bipolaridade, TOC, Borderline, Fobias, entre tantos outros transtornos, mas nenhum tratamento trouxe resultados efetivos, pode ser que a questão-chave seja o “TDAH” . Antes de tudo, é preciso deixar claro que o TDAH não é uma desculpa ou uma maneira de não se tornar adulto, assumindo responsabilidades. Estamos falando de uma disfunção neurológica muito séria. Tão séria que interfere na personalidade e em todas as áreas da vida, conduzindo quem o possui do sucesso ao fracasso em um piscar de olhos. Em poucas palavras: estamos falando de um transtorno desenvolvimental e motivacional, que implica na realização prática da vida. Este livro é para você que está cansado de nadar, nadar e morrer na praia. Estou aqui para te ajudar a vencer a si mesmo, pois se é para nadar, que seja do jeito mais efi ciente. Chega de desperdiçar suas potencialidades e seu tempo. Está na hora de ser sua melhor versão. Está na hora de mostrar a você mesmo e ao mundo o seu EU+.
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