Eu recomendo o livro “Meu Guia Interior (Livro do Aluno – Volume II): Conhecendo a mim mesmo e entendendo o meu mundo” de Christa Campsall para qualquer pessoa interessada em melhorar a compreensão de si mesma. É um livro muito bem organizado e abrangente, abordando vários temas relacionados ao autoconhecimento. Ele oferece uma abordagem holística para o autodesenvolvimento, ensinando técnicas, práticas e exercícios para expandir a consciência, como mindfulness, visualização criativa, diálogos terapêuticos internos e muito mais.
O livro também oferece uma excelente seção sobre questões existenciais, abordando assuntos como a busca da verdade, a aceitação das limitações e o equilíbrio entre a vida interior e exterior. Ele contém ótimas reflexões sobre a vida e também traz algumas ferramentas práticas para ajudar as pessoas a tomar decisões mais conscientes.
Estou particularmente entusiasmado com o livro por causa da seção sobre meditação guiada. Esta é uma ótima maneira de entrar em contato com o seu mundo interior, aumentando a consciência, a criatividade e a autoconfiança. O autor também oferece informações detalhadas sobre todos os principais tipos de meditação, para que os leitores possam escolher o melhor para si mesmos.
No geral, este livro oferece uma maravilhosa combinação de sabedoria e prática. É ótimo para qualquer pessoa interessada em autodesenvolvimento e pode ajudar a melhorar a compreensão de si mesmo. Eu recomendo fortemente o livro “Meu Guia Interior (Livro do Aluno – Volume II): Conhecendo a mim mesmo e entendendo o meu mundo” de Christa Campsall.
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Em Meu Guia Interior você aprenderá a conhecer e confiar em sua própria sabedoria interior – o seu ‘guia interior’ – à medida que lê as histórias e se diverte com as atividades deste livro. A sabedoria e o bom senso apontados neste livro foram compartilhados com crianças em muitos lugares e por muitos anos. Repleto de ideias, este livro o ajudará a descobrir quem e o que você realmente é, e a alcançar o sucesso! Use na escola. Use em casa. Use para ter esperança. Aproveite e divirta-se! O sucesso no desenvolvimento socioemocional de forma simples e duradoura, e que levam crianças e escolas que já experimentaram o MGI a relatar:•Melhor performance escolar •Maior tranquilidade e desempenho nos momentos de desafios •Saúde Mental elevada •Melhores relacionamentos •Maior resiliência •Eliminação do Bullying. Palavras sábias de um aluno MGI Volume II: “Um pensamento é como uma semente. Ele se transforma em um sentimento que se abre dentro de você. Você decide deixar para lá ou mantê-lo. Você sempre tem uma escolha. É verdade para você e para mim.” A série Meu Guia Interior inclui: •Meu Guia Interior, Livro do Aluno – Volume I – Fundamental I•Meu Guia Interior, Livro do Aluno – Volume II – Fundamental II •Meu Guia Interior, Livro do Aluno – Volume III – Ensino Médio. Os manuais para professores de cada livro, seguem em produção para a língua portuguesa e em breve estarão disponíveis. Caso queira poderá adquiri-los na língua inglesa. Consulte meuguiainterior.com para obter maiores informações, recursos online, materiais de apoio para cada livro, links para a série de livros em outras línguas e muito mais!
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Autor: Christa Campsall
