Recomendo o livro "Meu Corpo Minhas Regras" de Elleinad Pgr. É um excelente livro para quem deseja encontrar sua própria voz e liberdade. Elleinad apresenta de forma clara e concisa como todos nós devemos encontrar autoconfiança e equilíbrio interior. Além disso, ela também promove a consciência e respeito sobre nossos próprios corpos. A obra traz ensinamentos importantes sobre a autoaceitação, como rejeitar padrões sociais, lidar de maneira saudável com os problemas e descobrir nosso próprio caminho para ser feliz.
O livro oferece estratégias de autoajuda para quem deseja alcançar o autoconhecimento, como respirar profundamente, meditar e praticar atividades relaxantes. Elleinad também promove a aceitação de nossa individualidade e distinção do que é realmente importante em nossas vidas. Ela também aconselha a buscar ajuda profissional e o apoio de amigos e familiares, quando necessário.
O livro aborda temas como amor-próprio, aceitação, autodeterminação, autoestima e a importância de encontrar seu propósito de vida. Elleinad compartilha conselhos úteis e exercícios práticos para melhorar a saúde mental e crescer como pessoa. Ela discute como encontrar a felicidade com base em suas próprias escolhas e sentimentos.
Em suma, o livro "Meu Corpo Minhas Regras" de Elleinad Pgr oferece conhecimentos e ferramentas práticas para quem deseja alcançar o autoconhecimento e o autocuidado. É uma obra inspiradora e motivacional que adiciona valor à nossa jornada pessoal. Portanto, recomendo fortemente a leitura deste livro.
Jardel é o bad boy da escola, indo contra as regras, arrumando brigas, corpo tatuado. Felipa é a garota certinha, a boa aluna, a cdf. Eles se odeiam, mas terão que conviver um tempo juntos. O motivo?! Você nem imagina.
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Autor: Elleinad Pgr
