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A autora também oferece dicas e truques para aderir ao programa de emagrecimento e reduzir o apetite. O livro também aborda questões como como escolher os alimentos certos, como calcular as calorias e as porções, e como seguir as recomendações de exercícios para obter melhores resultados. O livro também contém várias receitas para ajudar ao leitor a criar refeições nutritivas e saborosas que o ajudarão a emagrecer.
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O e-book de Receitas e Planos de Ensino Para um emagrecimento saudável foi elaborado em busca de entender as necessidade do paciente e orienta-lo com melhor tratamento de emagrecimento saudável respeitando sua individualidade e dando um Passo de cada vez e indo em busca do corpo perfeito com saúde. O emagrecimento saudável é um fator-chave para garantir a manutenção do peso a longo prazo. Ao adotar medidas drásticas, não há uma readaptação do organismo, bem como da mente. Logo, a tendencia é que a pessoa retorne ao seu peso normal ou mesmo o ultrapasse em pouco tempo.Daqui 21 dias Você ira se perguntar como não conheceu esse método antes com ele você irá emagrecer de 8 a 10 kg e os resultados são logo nos primeiros dias…Bora perder peso rápido?Chapar a barriguinha e voltar ao peso tão desejado?
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Autor: Esther Jesus Silva
