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Assim, eu recomendo a obra "Método Pilates Aéreo" de Jessica Renata Oliveira Souza a todos aqueles que querem se tornar praticantes experientes de Pilates Aéreo. O livro garante aos leitores todas as informações necessárias para praticar Pilates Aéreo de forma segura e eficaz, além de fornecer informações sobre as principais variações desta atividade. Se você é um praticante de Pilates Aéreo ou está pensando em começar, esse livro definitivamente lhe dará a base necessária.
De maneira clara e concisa, a presente obra traz a adaptação de grande parte do extenso repertório do método pilates solo e suas respectivas máquinas ao método pilates aéreo. Essa adaptação inclui as modificações necessárias, os erros mais comuns a serem evitados, bem como algumas importantes observações para a realização correta dos exercícios, algo que, antes, era visto somente em programas de formação de profissionais.
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