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O livro inclui também três importantes guias práticos: o Guia de Treinamento, o Guia de Avaliação e o Guia de Programação. Estes guias fornecem informações detalhadas sobre como realizar sessões de treinamento eficazes, administrar e interpretar avaliações, e como planejar programas de treinamento personalizados. Desta forma, o livro é útil para todos aqueles envolvidos no treinamento funcional, desde profissionais de Educação Física até praticantes amadores. Além disso, o livro fornece também uma introdução ao Treinamento Funcional, bem como informações sobre as mais recentes tendências na área.
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MÉTODO EVOLUTION EDUCAÇÃO FÍSICA MAISDINÂMICA Este livro apresenta um estudo a respeito da importância da variedade de estímulos na educação física desde a educação infantil ,servindo por várias faixas etárias, eu como sendo um professor de Educação Física passei por diversas escolas incluindo escolas de alto padrão e pude reparar que a educação física acaba se resumindo na prática básica de esportes, tendo essa experiência resolvi escrever esse livro para que as aulas não se resumam apenas em esportes mas que a educação física fique mais dinâmica com técnicas que estimulem mais as crianças e adolescentes de maneira que o desenvolvimento abrange outras matérias vinculadas , nessa obra apresentarei de forma simples e eficaz essa ideia evolutiva da educação física .“Deixando de lado o famoso “rola bola”
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