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Além disso, o livro inclui informações sobre os planos de perda de peso de longo prazo e os efeitos colaterais da dieta Dukan. O autor também explica como equilibrar os alimentos para ajudar a manter o peso perdido. Além disso, o livro também oferece dicas práticas sobre como lidar com o estresse e como manter a motivação durante o processo de perda de peso. Estas informações são muito úteis para aqueles que desejam ter sucesso na dieta Dukan. Por fim, o livro oferece informações sobre os efeitos a longo prazo da dieta Dukan e como manter o peso perdido. Estas informações são muito úteis para aqueles que desejam manter o peso perdido com sucesso.
No geral, o livro "Método Dukan: os 100 alimentos permitidos" de Pierre Dukan é um ótimo guia para aqueles que desejam aderir à dieta Dukan. O autor oferece informação detalhada sobre os 100 alimentos permitidos na dieta, além de conselhos práticos para aderir à dieta com sucesso. Além disso, o livro fornece informações sobre como equilibrar os alimentos, lidar com o estresse e mantenha a motivação durante o processo de perda de peso. Estas informações são muito úteis para aqueles que desejam ter sucesso na dieta Dukan. Portanto, recomendo fortemente este livro para aqueles que desejam perder peso e melhorar a saúde.
Em Método Dukan: Os 100 alimentos permitidos, o Dr. Pierre Dukan indica os 100 alimentos que não podem faltar na despensa dos seguidores de sua dieta
Saudáveis e nutritivos, esses 100 ingredientes podem ser consumidos à vontade e têm alto potencial gastronômico, como demonstra o Dr. Dukan nas receitas deliciosas e originais propostas neste livro. Além de enriquecer o cardápio dos adeptos de sua eficaz metodologia de emagrecimento, o médico francês ainda induz o leitor a uma reeducação alimentar duradoura que não apenas reduz os indicadores da balança, mas também aumenta a satisfação e o bem-estar, tanto à mesa quanto fora dela.
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Autor: Pierre Dukan
