Eu recomendo o livro "Mentes consumistas" de Ana Beatriz Barbosa Silva para todos que querem compreender melhor a natureza humana e as implicações da cultura de consumo no mundo moderno. O livro analisa os efeitos da cultura de consumo sobre a saúde mental, a espiritualidade, o comportamento do consumidor e o ambiente em que vivemos. O livro mostra como o desejo de ter mais, ou seja, o consumismo, tem prejudicado o bem-estar emocional e o bem-estar físico de muitas pessoas. Ele também discute como a cultura de consumo está afetando nossas relações e nosso ambiente. O livro aborda ainda como é possível mudar nosso comportamento para construir um mundo mais saudável, equilibrado e sustentável. Além disso, a autora oferece muitas ferramentas práticas que podem ser usadas para ajudar a criar condições ideais para acabar com o consumismo. É uma leitura obrigatória para aqueles que querem entender melhor o mundo em que vivemos e como podemos nos tornar mais conscientes e responsáveis sobre o nosso papel como consumidores.
O livro de Ana Beatriz Barbosa Silva oferece uma visão profunda e abrangente sobre como o consumismo afeta nossas vidas, bem como as vidas de outras pessoas e do meio ambiente. Ela também aborda o fato de que a consciência e responsabilidade são essenciais para a transformação do consumismo. O livro também nos apresenta estratégias práticas de como nos livrar do consumismo e viver de acordo com nossos valores e crenças. É uma leitura enriquecedora, pois ajuda a despertar nossa consciência e nos ajuda a ter a coragem de mudar nossas atitudes em relação ao consumo. A linguagem utilizada é simples e clara, o que torna o livro acessível a todos.
Eu gostaria, então, de recomendar o livro "Mentes consumistas" de Ana Beatriz Barbosa Silva a todos que procuram compreender melhor os efeitos danosos do consumismo. É um livro que nos ajuda a nos conhecer melhor, a nos apropriarmos de estratégias práticas e a mudarmos nossas atitudes em relação ao consumo. É uma leitura obrigatória e de grande importância para nos ajudar a criar um mundo melhor para todos.
Ao longo dos últimos quinze anos, no dia a dia de seu consultório, a médica psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva assistiu ao significativo aumento do número de jovens adultos em busca de ajuda contra angústia, ansiedade, depressão. Boa parte desses casos tem uma origem comum, nem sempre identificada num primeiro momento: a compulsão por compras e suas consequências para a vida financeira e social das pessoas. Atenta a essa nova forma de adoecer – e à tendência de que se alastre numa sociedade cada vez mais consumista –, Ana Beatriz lança sua mais recente obra, Mentes consumistas: do consumismo à compulsão por compras. Publicado pelo selo Principium, o livro trata da perigosa tendência atual da busca da felicidade pelo consumo.
Para surpresa da própria autora, a grande fonte de prazer dos compulsivos se encerra no ato da compra, e não necessariamente na posse ou no usufruto dos bens adquiridos (os quais, com frequência, acabam deixados de lado, enquanto a pessoa se concentra em novos alvos de desejo). A doença – que a ciência chama de oniomania – desencadeia quadros bastante semelhantes aos da dependência química e tem características comuns com outras enfermidades “modernas”, como a bulimia, a anorexia, o TOC (transtorno obsessivo-compulsivo) e o TDAH (transtorno de déficit de atenção com hiperatividade). Embora comprar não seja um ato ilegal, muitos oniomaníacos se sentem culpados e chegam a esconder seus hábitos até mesmo das pessoas mais próximas.
A autora destaca uma singularidade dos compulsivos por compras: diferentemente de quem padece de outros transtornos de comportamento, o consumista descontrolado sofre porque embaralha sua identidade com as marcas dos objetos que compra. Em outras palavras, confunde o “ser” com o “ter”. E ele também julga que sua felicidade depende da quantidade de coisas que pode comprar para si e para os outros. Isso o conduz para uma escalada de consumo sem fim, na busca constante pelos efêmeros momentos de prazer proporcionados a cada aquisição.
Assim como em seus outros livros – como o best-seller Mentes perigosas: o psicopata mora ao lado, com mais de 600 mil exemplares vendidos e cuja nova edição revista e ampliada é publicada agora pela Principium –, a autora recorre a casos reais de sua experiência clínica para ilustrar o sofrimento e a dinâmica da mente do compulsivo por compras. Ela identifica os estopins que podem desencadear a oniomania, lista os sinais e os sintomas da “ressaca” pós-compras e retrata os meios diagnósticos para identificar a doença – inclusive com um útil check list para o leitor se avaliar.
Para além de explicar a oniomania, as formas de identificar o transtorno e os meios disponíveis para tratá-lo – inclusive com um Top 10 de intervenções comportamentais, dicas eficientes para quem sofre da oniomania –, o livro traz oportunas reflexões sobre a sociedade moderna e seus perversos mecanismos de estímulo ao consumo desenfreado. Ana Beatriz observa que os valores de mercado deixaram o campo da economia e passaram a governar nossa própria vida, varrendo para baixo do tapete princípios morais e éticos que são o que há de melhor na essência humana. Combater o consumismo e a oniomania, nesse sentido, significa lutar pelo resgate desses princípios – os únicos que podem, sim, nos reconduzir ao caminho da verdadeira felicidade.
Clique agora mesmo no botão abaixo para desfrutar de forma totalmente gratuita da versão em PDF de um trechinho do livro Mentes consumistas.
Que tal mandar esse livro para um amigo que também gosta desse assunto? Basta enviar o link para download, e não precisa se preocupar com os direitos desse documento, ele é livre para compartilhamento.
O QUE ESTÃO DIZENDO SOBRE ESSE LIVRO
Como um bom leitor, você com certeza gosta de ver as reviews e resenhas que outras pessoas fizeram após suas leituras.
Clique no botão abaixo e descubra o que as pessoas estão falando sobre Mentes consumistas.
Agora que você já leu todo o conteúdo que foi disponibilizado de forma gratuita, e tem certeza que é uma ótima leitura, incentive o trabalho do autor comprando o livro completo através deste link:
Agora que sabemos um pouco mais sobre os seus interesses, confira abaixo outros livros da categoria Autoajuda e outros títulos similares à Mentes consumistas
