Você tem dificuldade em acalmar seus pensamentos? É dominado por suas emoções? Está sempre buscando novos estímulos para se sentir bem? Precisa cada vez mais de informações para se satisfazer? Não consegue relaxar facilmente? Tem um elevado nível de ansiedade? A insatisfação, quase sempre, toma conta do seu ser?
Se sua resposta for sim para ao menos duas destas perguntas, não se assuste: você faz parte dos 80% de humanos com a mente hipercinética. Esta obra irá propor um mergulho no psiquismo humano através do autoconhecimento, estudando diversas abordagens psicológicas e espirituais a fim de desvendar os tantos mistérios da mente e da consciência para ressignificar hábitos e práticas.
Hipercinesia significa movimento excessivo. Logo, mente hipercinética é o mesmo que praticar sem pausa milhares de movimento durante o dia. Se você fizer isso com qualquer parte do seu corpo, sofrerá dores, lesões ou algo pior. Assim como um exercício muscular pode ser benéfico para o seu corpo ou causar uma lesão de acordo com a intensidade, os pensamentos fazem o mesmo com a sua saúde mental. Aqui será possível aprender a controlar esse fluxo de sinapses neurais para alcançar a tão sonhada cura interior para melhor foco, resultados, atingir o equilíbrio e muito mais.
Resenha:
O livro "Mente Limpa" de Rossano Sobrinho é uma obra excelente sobre como ter uma mente saudável. O autor explica que a mente humana é influenciada por diversos fatores que podem interferir na saúde mental. O livro é dividido em três partes: Primeiro, ele explica os princípios da saúde mental e as vantagens de manter a mente saudável. Depois, ele fornece ferramentas para ajudar a entender como a mente funciona e quais são os passos necessários para manter a saúde mental. Por fim, o autor aborda as principais questões relacionadas à saúde mental e oferece estratégias práticas para melhorar a saúde mental.
Eu recomendo fortemente o livro "Mente Limpa" de Rossano Sobrinho. A obra oferece um guia completo para a saúde mental. O autor explica como manter a saúde mental e fornece dicas práticas para ajudar a entender como a mente funciona. Além disso, ele aborda as principais questões relacionadas à saúde mental e oferece estratégias de solução para melhorar a saúde mental. É uma obra fácil de entender, completa, e que poderá melhorar a vida de muitas pessoas que lutam contra problemas relacionados à saúde mental.
Eu recomendo especialmente esse livro para todas as pessoas que desejam entender melhor como a mente funciona e para aquelas que estão enfrentando problemas relacionados à saúde mental. Ele está repleto de informações úteis e ferramentas práticas que podem ajudar as pessoas a melhorar sua saúde mental. O livro também é muito bem escrito e pode ser compreendido facilmente por qualquer pessoa. É uma obra útil para aqueles que desejam compreender como a mente funciona, e também para aqueles que buscam ajuda para problemas relacionados à saúde mental.
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Autor: Rossano Sobrinho
