Review: "Mente Disciplinada: Guia Prático Para Criar Uma Disciplina Mental De Ferro Para Controlar Os Seus Pensamentos, Criar Uma Disciplina Da Mente E Ser Mais Focado Nas Suas Metas"
Eu recomendo fortemente que leia o livro "Mente Disciplinada: Guia Prático Para Criar Uma Disciplina Mental De Ferro Para Controlar Os Seus Pensamentos, Criar Uma Disciplina Da Mente E Ser Mais Focado Nas Suas Metas" de Ryan Jones. Este livro é uma obra poderosa sobre disciplina mental e autocontrole. Ele discute como podemos usar nossa mente para nos motivar a alcançar nossos objetivos. O livro fornece estratégias eficazes para alcançar nossos objetivos pessoais e profissionais, bem como uma visão geral das etapas necessárias para alcançá-los. Ele também oferece uma variedade de dicas sobre como desenvolver hábitos saudáveis, controlar emoções, estabelecer limites e criar estratégias de autodisciplina. É um guia de foco e motivação que qualquer pessoa pode usar para melhorar seu desempenho.
Uma das principais características deste livro é que ele fornece ferramentas para ajudar as pessoas a obter resultados a longo prazo, não apenas momentâneos. Ele oferece uma abordagem sustentável para melhorar nossa disciplina mental, motivação e produtividade. Ele também ensina a lidar com distrações e desenvolver estratégias de tomada de decisão.
Além disso, o livro conta com exercícios práticos que ajudam a desenvolver a disciplina mental. Estes exercícios ajudam a melhorar a concentração, melhorar o autoconhecimento e desenvolver a capacidade de manter o foco. Estes exercícios são úteis para quem deseja melhorar o desempenho e a produtividade.
Em suma, este livro é recomendado para todos aqueles que procuram desenvolver uma disciplina mental forte e se concentrar nas suas metas. É um guia útil para aqueles que desejam melhorar suas habilidades de autodisciplina, autocontrole e foco. Se você quiser ter sucesso em suas metas, esse livro é definitivamente uma boa escolha.
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Disciplina não é apenas sobre a realização de seus objetivos. É também sobre se tornar uma pessoa melhor. Porque vamos enfrentá-lo, se nos for dada uma escolha, preferimos fazer coisas que são prazerosas, rápidas e fáceis aqui mesmo, agora mesmo.
Infelizmente, a vida reserva as maiores recompensas para as pessoas que preferem esperar até comerem o seu biscoito. Se você desenvolver essa habilidade como uma criança pequena, você será capaz de se tornar uma pessoa muito bem-sucedida de fato.
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Através deste livro você irá aprender:
Capítulo 1 – Introdução;
Capítulo 2 – Disciplina É Algo Que Você Faz;
Capítulo 3 – Mindsets Chave A Adoptar Para Se Tornar Mais Disciplinado;
Capítulo 4 – Construa A Disciplina Usando As Coisas Que Você Já Está Fazendo;
Capítulo 6 – Construir Disciplina Através De Oportunidades Diárias;
Capítulo 7 – Descubra Os Mecanismos De Copy;
Capítulo 8 – Acompanhe E Monitore Sua Jornada De Disciplina Pessoal;
Capítulo 9 – Construa Um Maior Autocontrole Usando Um Sistema;
Capítulo 10 – Aumentar A Escala De Forma Sistemática;
Capítulo 11 – Aprenda A Falhar Sistematicamente.
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Autor: Ryan Jones
