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O livro também inclui dicas práticas sobre como construir e manter um bom relacionamento com os outros, estabelecer metas e objetivos, lidar com o estresse e problemas emocionais e muito mais. Além disso, ele oferece estratégias para ajudar as pessoas a superar os desafios da vida. É um guia útil para aqueles que desejam melhorar sua saúde mental e ter sucesso na vida.
Outras características deste livro incluem sua abordagem fácil de ler e entender, sua grande quantidade de informações e seu foco na prática. Ele também inclui exercícios práticos para ajudar as pessoas a aplicar os conceitos aprendidos. Além disso, o livro fornece estratégias para desenvolver a autoconfiança, melhorar a comunicação e lidar com problemas emocionais.
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Proposta de Mario de Andrade é fazer você reconhecer a origem do sucesso em sua vida, como obter o sucesso através de melhorias na sua rotina, saúde mental e passo a passo. Há muitos passos que você não reconhece e não pratica, preso a rotina, aqui, Mario abrirá seus olhos. Você está constantemente preocupado, com medo de sair da zona de conforto? Você está triste com seu rumo? Você sempre se pergunta por que não consegue alavancar sua vida e atingir seus sonhos e metas? Você gostaria de vencer suas metas e assumir o controle de sua vida e de seus pensamento. Se esses tipos de pensamentos estão deixando você com duvida se realmente está contente com sua vida, a solução e a resposta está aqui.
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Autor: Mário de Andrade
