Memória (Série Conhecimento) de Ricardo Cambraia Parreira é um livro que eu recomendo que todos leiam. Ele abrange os vários elementos da memória e é muito bem escrito. O livro é escrito em uma linguagem clara e direta que é fácil de entender e segue um fluxo bem definido. Ele primeiro explica o que é a memória e como ela funciona, e então vai detalhando os vários elementos, desde a memória de curto prazo, passando por mecanismos de memória e memória de longo prazo, até o esquecimento e a consolidação de informações. Ele traz também vários exemplos práticos para que possamos entender melhor os conceitos, como as memórias autobiográficas, os mecanismos cognitivos, entre outros. O livro aborda também a importância da memória para nosso cotidiano e a forma como ela afeta nosso desempenho profissional. Além disso, ele traz informações sobre técnicas de memorização, o que nos ajuda a ter uma melhor performance. Eu recomendo Memória (Série Conhecimento) para qualquer pessoa interessada em conhecer melhor os mecanismos da memória, seus processos e aplicações na vida diária. É um livro extremamente útil e interessante que vale a pena ler.
De forma envolvente, este livro te contará sobre o cérebro e seu atributo que constrói nossa identidade e nos permite aprender sobre a vida, o universo e tudo mais: a memória!
Apesar de extraordinário, só recentemente na história da ciência o cérebro tem sido estudado mais a fundo. Os cientistas perceberam que, graças a ele, podemos falar, sorrir, dançar e ter memória. Hoje sabemos, também, que é graças à memória que construímos nossa identidade, aprendemos com lições do passado e somos capazes de interpretar e reagir ao que acontece conosco.
Ao longo deste livro, você vai aprender o que são as memórias de curto e de longo prazo e o que é a memória flash, como elas se formam e quais suas funções em nossas vidas. Depois, entenderá o que são traumas cranioencefálicos e quais as principais doenças que afetam a memória, como acontecem e seus tratamentos. Para finalizar, daremos dicas de como cuidar do seu cérebro, melhorar sua memória e prevenir as doenças que a afetam.
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