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O livro explica como melhorar sua memória de curto prazo e sua capacidade de retenção de informações por meio de técnicas simples, como a técnica de visualização, o uso de mnemônicos, o uso de anotações e muitas outras. Além disso, o livro também inclui informações sobre como melhorar a memória de longo prazo, bem como conselhos sobre como lidar com problemas de memória como a memória a curto prazo e a disfunção cognitiva.
O livro também discute como as pessoas podem melhorar a qualidade de suas vidas, enquanto usam seu cérebro para lembrar e aprender coisas. Ele explica como as pessoas podem usar sua memória para se tornarem mais eficazes com o seu trabalho, estudo e em sua vida pessoal. Ele ajuda a desenvolver habilidades de pensamento, foco e criatividade que permitem às pessoas realizar suas tarefas de maneira mais eficiente.
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Dicas para Lembrar Mais e Esquecer Menos, Simples, Prático e de “Bom Senso”Você está aqui porque sua memória não é tão boa quanto você gostaria. Por que isso acontece?Bem, a internet tem todos os dados que precisamos na ponta dos dedos. Neste caso, câmeras armazenam nossas fotos e smartphones contêm os números dos telefones de todos que conhecemos.Leia mais
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Autor: I. C. Robledo
