Eu recomendo MEDO? QUEM TEM MEDO? de Silvia Abolafio para todos aqueles que buscam entender melhor o medo e as emoções que o acompanham. O livro aborda o medo de maneira profunda e honesta, a partir de entrevistas e relatos pessoais. Os leitores terão uma visão mais clara das emoções que o medo pode desencadear, além de como lidar com eles. Abolafio criou um cenário onde o medo é abordado como uma emoção natural e não como um monstro que precisa ser enfrentado. Assim, ela consegue mostrar que o medo não deve ser ignorado, mas sim, compreendido. O livro aborda tanto o lado positivo quanto o negativo do medo, ajudando o leitor a enfrentar seus medos de uma forma saudável. Outra grande contribuição do livro é a sua abordagem sobre como lidar com medos e ansiedade. Abolafio também mostra como enfrentar a incerteza que muitas vezes acompanha o medo, e como lidar com isso de uma forma saudável. O livro também explica de maneira clara como lidar com a vergonha e como lidar com as conseqüências que o medo traz. Além disso, Abolafio também aborda a questão do autocuidado e dos exercícios que ajudam a lidar com o medo. O livro também possui uma série de exercícios para ajudar o leitor a reconhecer e enfrentar seus medos. MEDO? QUEM TEM MEDO? é um livro vital para qualquer pessoa em busca de entender melhor o medo, por meio de uma abordagem saudável e honesta. Eu recomendo esse livro para todos aqueles que querem entender melhor o medo e para aqueles que estão procurando formas saudáveis de enfrentá-lo.
Medo? Quem tem medo? E medo de quê? Ou de quem?Nesse livro, Silvia Abolafio explora a dualidade dos sentimentos e a origem do medo dentro de cada um de nós. Com ar de mistério e suspense e desenhos primorosos, autora e ilustrador se uniram para criar um ambiente que mistura fantasia e realidade e faz os leitores assumirem diferentes papéis durante o decorrer da história.Um livro ideal para trabalhar sentimentos como: medo, coragem, insegurança, amizade, união e segredos.
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Autor: Silvia Abolafio
