Review: "Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3)"

CONFIRA NOSSA RECOMENDAÇÃO SOBRE ESSE LIVRO:

Eu recomendo o livro Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3), de Mestre Sho Shintori. Este livro é uma ótima escolha para aqueles que estão iniciando sua jornada de meditação. O livro fornece informações básicas sobre o que é meditação e os princípios básicos da prática. Ele também fornece orientações sobre como iniciar e sustentar uma prática de meditação.

O livro explica detalhadamente como estabelecer a conexão com a própria mente e descobrir como a mente e o corpo têm um efeito sobre o bem-estar geral. Ele também aborda a prática da meditação em relação a outras formas de espiritualidade, incluindo o budismo e outras tradições religiosas.

Mestre Sho Shintori é um experiente instrutor de meditação. Ele fornece instruções detalhadas sobre como realizar a meditação Shamata, desde a posição do corpo até a respiração adequada. Ele também descreve as experiências físicas e mentais que ocorrem durante a meditação e orienta os praticantes sobre como lidar com essas experiências. Além disso, instruções e conselhos sobre como superar obstáculos comuns na prática de meditação também são oferecidos.

O livro Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3) também inclui exercícios e meditações guiadas para ajudar os leitores a desenvolver sua prática. Os leitores também encontrarão uma seção dedicada aos benefícios da meditação, que incluem redução do estresse e melhoria da qualidade de vida. Por fim, ainda há um capítulo sobre como integrar a meditação na vida diária.

Eu recomendo o livro Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3), de Mestre Sho Shintori. É um livro útil para aqueles que estão começando a prática de meditação e para aqueles que procuram expandir sua prática. Contém informações detalhadas e instruções sobre como estabelecer e manter uma prática eficaz, além de exemplos práticos de como usar a meditação para melhorar a saúde e o bem-estar. É um livro essencial para todos os praticantes de meditação.

LEIA A AMOSTRA DO LIVRO ONLINE

Acesse a amostra grátis e sinta um gostinho do que você irá encontrar no livro Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3) sem pagar nada!

Leia online um trecho do livro e curta a experiência antes de adquirir a versão completa.

CONFIRA A SINOPSE DO LIVRO ANTES DE BAIXAR:

Meditação Shamata foi uma das duas principais formas de meditação originalmente identificadas pelo Buda Shakyamuni cerca de 2500 anos atrás. O outro era Vipassana ou meditação de insight. Embora os dois são ensinados, por vezes em conjunto, é mais comum aprender a Shamata primeiro, e depois a Vipāssana. A meditação Shamata, é a base fundamental para a maioria das outras formas de meditação. Uma analogia que eu uso é muitas vezes é a de tentar enfiar uma agulha com as mãos trêmulas. É muito difícil. Meditação Shamata remove o tremor das mãos, de modo que formas mais avançadas de meditação (como a Vipassana) possa ser aprendida.
É o lugar para começar e é a base em que assentam outras práticas de meditação.

VERSÃO EM PDF DA SINOPSE DO LIVRO

Clique agora mesmo no botão abaixo para desfrutar de forma totalmente gratuita da versão em PDF de um trechinho do livro Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3).

Que tal mandar esse livro para um amigo que também gosta desse assunto? Basta enviar o link para download, e não precisa se preocupar com os direitos desse documento, ele é livre para compartilhamento.

O QUE ESTÃO DIZENDO SOBRE ESSE LIVRO

Como um bom leitor, você com certeza gosta de ver as reviews e resenhas que outras pessoas fizeram após suas leituras.

Clique no botão abaixo e descubra o que as pessoas estão falando sobre Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3).

Ver reviews dos leitores

ADOREI A RECOMENDAÇÃO, QUERO COMPRAR:

Agora que você já leu todo o conteúdo que foi disponibilizado de forma gratuita, e tem certeza que é uma ótima leitura, incentive o trabalho do autor comprando o livro completo através deste link:

Termos Relacionados

  • livro “Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3)” comprar
  • livro “Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3)” gratis
  • livro “Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3)” ler online
  • livro “Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3)” download
  • livro “Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3)” preço
  • livro “Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3)” baixar
  • livro “Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3)” pdf
  • livro “Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3)” sinopse
  • livro “Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3)” resenha
  • livro “Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3)” baixar pdf
  • livro “Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3)” online

RECOMENDAMOS PARA VOCÊ

Agora que sabemos um pouco mais sobre os seus interesses, confira abaixo outros livros da categoria Autoajuda e outros títulos similares à Meditação Shamata: O Guia do Iniciante Aprendiz (Meditação Mestre Sho Shintori Livro 3)