Eu recomendo fortemente o livro "Meditação para crianças Felizes: Por onde começar essa aventura" de Cris Juho. O livro é escrito para pais e cuidadores que querem ensinar a meditação às crianças pequenas. Está repleto de informações e conselhos sobre o assunto, que vão desde a explicação do conceito básico de meditação até técnicas práticas que os pais podem usar com seus filhos.
O livro é muito fácil de ler e entender, e serve como um recurso extremamente valioso para qualquer pessoa interessada em ensinar meditação às crianças. É repleto de informações específicas sobre técnicas de meditação para crianças, bem como dicas práticas para ajudar os pais a começar a meditar com seus filhos. Ele também inclui uma variedade de exercícios divertidos e interativos que ensinam a meditação às crianças de uma forma interessante e divertida.
Eu também gostei bastante das seções sobre como a meditação pode ajudar a melhorar os relacionamentos entre pais e filhos, bem como as explicações sobre os benefícios da meditação para a saúde mental e emocional. O autor também explica como a meditação pode ajudar as crianças a desenvolver habilidades de autocontrole e concentração, bem como a lidar com situações estressantes.
Enfim, "Meditação para Crianças Felizes: Por onde começar essa aventura" de Cris Juho é um livro extremamente bem escrito e que oferece uma oportunidade única de ensinar às crianças a meditar. Se você está procurando uma maneira divertida e simples de ensinar meditação às crianças, então eu recomendo fortemente este livro. É um recurso extremamente valioso para qualquer pessoa interessada em ensinar meditação às crianças pequenas.
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Autor: CRIS JUHO
