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Bruna De Melo apresenta diferentes práticas de meditação que podem nos ajudar a nos sentirmos mais conectados com nossos sentimentos, pensamentos e emoções. Ela explica como usar a meditação para alcançar objetivos, como lidar com os desafios da vida, e para aumentar a autoconfiança. O livro também discute sobre as origens da meditação e seu poder para nos ajudar a viver uma vida melhor.
Este livro é ótimo para qualquer pessoa que queira aprender a meditar. Ele oferece uma perspectiva simples e direta sobre o assunto e apresenta um passo a passo detalhado sobre o processo de meditação. Além disso, o livro contém conselhos práticos para ajudar os leitores a implementar e praticar diariamente a meditação. É uma leitura muito agradável, cheia de informações e inspiração.
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Se conecte com você e seja mais feliz, a meditação opera milagres na vida daquelesque querem deixar de lado costumes que não trazem evolução em suas vidasO livro Meditação: O amor próprio fortalecido trata de questões relacionadas aforma como você tem se tratado ultimamente e como pode reverter isso e passar a se conectar mais com você e ser feliz
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Autor: Bruna De Melo
