Review: "MEDITAÇÃO : GUIA BÁSICO E PRÁTICO"
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O livro também dá dicas sobre como criar uma rotina de meditação e como aproveitar ao máximo a prática. Ele também oferece informações sobre os benefícios da meditação, para que o leitor possa entender melhor como ela pode ajudar na sua vida cotidiana. Além disso, o livro traz uma seção sobre os possíveis desafios da meditação, para que o leitor possa se preparar melhor para enfrentá-los.
Eu recomendaria o livro "Meditação: Guia Básico e Prático" de Lya C. Gonzalez para qualquer pessoa que esteja interessada em começar a praticar a meditação. Ele traz todas as informações necessárias para começar a meditar, assim como dicas úteis para aproveitar ao máximo a prática. Além disso, ele oferece informações sobre os benefícios da meditação e também sobre os possíveis desafios que você pode encontrar no caminho. Se você está interessado em começar a praticar meditação, este guia básico e prático é a melhor escolha para você.
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