Eu recomendo o livro "Meditação & Gnose: Como Desenvolver Tranquilidade e Sabedoria", de Fabio Ferreira, para todos aqueles que desejam obter um estado de tranquilidade e sabedoria. O livro trata das práticas de meditação e gnose, como instrumentos essenciais para adquirir paz interior. Os exercícios e técnicas propostos permitem alcançar um estado de consciência mais aberto e consciente. Além disso, as explicações e ensinamentos são apresentados de forma clara e objetiva. Portanto, é um excelente guia para aqueles que desejam desenvolver mais tranquilidade e sabedoria.
O livro aborda os fundamentos da meditação e da gnose, o que lhes permite ter uma compreensão mais ampla dos assuntos abordados. Além disso, também discute os benefícios da meditação e da gnose, como a redução dos níveis de estresse, a melhoria da saúde mental e a ampliação do autoconhecimento. A meditação e a gnose também contribuem para melhorar a concentração, a memória e a criatividade. O autor também discute as possíveis dificuldades encontradas ao praticar meditação e gnose e as estratégias para superá-las.
O livro "Meditação & Gnose: Como Desenvolver Tranquilidade e Sabedoria", de Fabio Ferreira, é um guia prático para aqueles que desejam explorar o mundo da meditação e da gnose. Os conteúdos são minuciosamente explicados e o autor também oferece diversas dicas úteis para colocar em prática. Além disso, o livro também discute a importância de encontrar um equilíbrio entre os estados de consciência e a influência dos estados mentais na vida cotidiana. Este livro é uma leitura obrigatória para aqueles que desejam desenvolver tranquilidade e sabedoria.
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Muito sobre este livro está expresso no seu título: Meditação e Gnose.
A Meditação é uma das principais práticas da disciplina espiritual. É preciso saber meditar para desenvolvermos tranquilidade, é preciso saber meditar para desenvolvermos sabedoria. Serenidade e Sabedoria são virtudes necessáriaspara o desabrochar espiritual.
Gnose é a flor do conhecimento que nasce da experiência. É vivência direta transformada em Sabedoria. A Meditação correta nos auxilia nesta transformação das experiências de nossa vida em Sabedoria. Esta Sabedoria Viva (Gnose) nos transforma e nos ensina a saber viver.
Meditação e Gnose é um livro essencialmente prático. Ensina os fundamentos da prática da meditação, explicitando seus objetivos, obstáculos e resultados. Aborda o funcionamento da mente, seus estados e se aprofunda na compreensão de sua verdadeira natureza. Ao longo do livro, o autor apresenta variadas técnicas meditativas usadas em diferentes culturas e escolas. Cada técnica, de acordo com as características da tradição a que pertence, revela e aprofunda aspectos específicos da prática. No conjunto, as diferentes técnicas se complementam, esclarecendo-se mutuamente, auxiliando assim a compreensão dos pontos fundamentais e universais da prática da meditação e da disciplina espiritual.
O conhecimento transmitido nesse livro servirá como um mapa para o estudante. Os iniciantes encontrarão aqui as informações necessárias para que sejam introduzidos à meditação de forma correta, e não percam tempo com dúvidas, distrações e esforços equivocados. Para os estudantes mais adiantados, servirá como referência, os auxiliando a reconhecer e se aprofundar nos avanços de sua prática, assim como, perceber e superar os obstáculos que estejam impedindo seu desenvolvimento.
Por fim, Meditação e Gnose nos passa um profundo conhecimento sobre a oração, a quietude, a contemplação, a compaixão, a morte mística, a conduta reta e a meditação. Pessoalmente, espero que saibamos aproveitá-lo. Meus mais sinceros votos são de que cada um de nós, através do esforço, possa entender corretamente e praticar o que aqui nos é ensinado até que, pouco a pouco, através de nossas experiências, práticas e vivências, possamos nos apropriar e transformar este conhecimento que agora nos é dado em Gnose, em Sabedoria Viva. Pois somente através da Gnose poderemos realmente transformar as nossas vidas e aprender a viver com liberdade, felicidade, amor, sabedoria, e todas as outras flores da alma.
Carlos Henrique SantaSão PauloAbril de 2012
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Autor: FABIO FERREIRA
