Subindo os degraus da inspiração, o livro "Meditação Em Cores - Plantas E Flores" de Karina Santana é um verdadeiro tesouro de autoconhecimento. A obra traz um mix de reflexões e reflexões poéticas para ajudar os leitores a conectar-se com a natureza e as próprias emoções. Com temas como a gratidão, a cura, o propósito e a conexão, ela encoraja as pessoas a serem mais conscientes do seu mundo interior.
O livro conta com ilustrações lindas de flores e plantas, que reafirmam a conexão e a celebração da natureza. Os temas também abordam a autoaceitação, a aceitação do outro e o poder de se transformar. A obra traz uma variedade de técnicas de meditação para ajudar os leitores a explorar as suas emoções e a perceber as verdades profundas dentro deles.
Recomendo fortemente o livro "Meditação Em Cores - Plantas E Flores" a todos os que procuram uma obra linda e inspiradora para ajudar a desenvolver sua consciência pessoal. Esta obra tem muito para oferecer, desde poesia e meditação até lições de aceitação e amor próprio. É uma maneira maravilhosa de conectar-se com a natureza, com as emoções e com a divindade dentro de nós.
O livro de Karina Santana é uma viagem transformadora para o mundo das plantas, das flores e do autoconhecimento. Com seus temas profundos e poesia, traz à tona o que é verdadeiramente importante na vida. Com cada página, nós somos motivados a cultivar a conexão com a nossa essência e a absorver as lições que ela nos oferece. Se você estiver pronto para se conectar com a sua jornada interior, recomendo que você compre "Meditação Em Cores - Plantas E Flores" de Karina Santana imediatamente.
O livro antiestresse estimula o desenvolvimento da Atenção Plena, criando em um simples ato de colorir, uma atmosfera simples e criativa. Ao praticar o ato de colorir, direcionamos a nossa atenção para a atividade presente, diminuindo então os desvios mentais e padrões automáticos que nossa mente produz a todo momento.Ao colorir utilizamos os nossos recursos mentais e atenção para a escolha das cores, estimulando tranquilidade e criatividade. Esta atividade é uma excelente ferramenta no controle e diminuição de estresse e ansiedade.
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Autor: Karina Santana
