Se você está interessado em explorar as conexões entre medicina e espiritualidade, recomendo que leia o livro "Meditação: Conexões Médico-Espíritas" de Paulo Rogério Dalla Colletta de Aguiar. O livro aborda diferentes aspectos desta conexão ao mesmo tempo em que explora os benefícios da meditação. Ao longo do livro, o autor compartilha suas experiências pessoais e seus conhecimentos médicos, abordando tópicos como o uso da meditação em casos de doença, o poder da cura e o papel da espiritualidade na vida das pessoas.
Ao ler esse livro, você aprenderá a encontrar alívio para um estilo de vida estressante, como controlar seus pensamentos e sentimentos, e como melhorar sua saúde mental e física. O autor incentiva os leitores a considerar a meditação como uma ferramenta para melhorar sua saúde, bem-estar e bem-estar psicológico. Ele também aborda como a meditação pode ajudar na prevenção de doenças, no tratamento de doenças e na cura de doenças.
Além disso, o livro oferece uma variedade de técnicas de meditação e ensina como elas podem ser usadas para melhorar a saúde mental e física. O autor também oferece exercícios específicos para ajudar os leitores a desenvolver sua prática de meditação. Ele também aborda a importância da conexão com o sagrado e mostra como essa conexão pode ser usada para aumentar a saúde e o bem-estar.
Recomendo este livro a qualquer pessoa interessada em melhorar sua saúde e bem-estar geral. Ele oferece uma variedade de informações e técnicas úteis para ajudar os leitores a desenvolver uma prática de meditação saudável. É um guia útil para aqueles que buscam melhorar sua saúde mental e física, bem como aqueles que querem explorar as conexões entre medicina e espiritualidade. É um livro que todos devem ler.
“Além do interesse cada vez maior dos cientistas, é perceptível que existe algo na meditação que, de forma intuitiva, prende a atenção do espírita, especialmente do médico-espírita. […]. É curioso que, em nosso meio, somente há pouco tempo se tenha quebrado certo preconceito em relação à meditação. Infelizmente, uns advogam que tais recursos são oriundos de outras religiões, como se houvesse por aí algum monge proprietário ou portador de direitos autorais. Sentar-se sobriamente, fechar os olhos e silenciar a mente são atitudes tão espontâneas e humanas quanto caminhar, respirar e dormir. Dessa forma, não pode haver inventores ou proprietários, pois é postura natural, que a maturidade psíquica faz o homem buscar sem preparo prévio, uma postura que favorece a interiorização, a vida psicológica, o autoencontro. É uma prática, portanto, perfeitamente adaptada às necessidades de todos aqueles que buscam a paz, a felicidade e a quietude”.Neste livro você encontrará informações fundamentais que lhe darão segurança para experimentar a jornada interior por intermédio da meditação.
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