Eu recomendo o livro "Maus Hábitos: 5 Maneiras Comprovadas e Fácil de eliminar seus maus hábitos" de Laura Vieira. Com 500 palavras, é um livro acessível para quem está realmente interessado em mudar de hábito e adquirir novas habilidades.
O livro fornece uma compreensão detalhada dos principais fatores que afetam a mudança de hábito e ajuda você a entender o que precisa ser feito para mudar. Ele apresenta cinco etapas fundamentais e detalhadas para mudar os hábitos indesejados, que poderão ajudá-lo a alcançar seus objetivos.
Laura Vieira faz um trabalho excelente ao educar os leitores sobre o que significa mudar de hábito, bem como o que é necessário para alcançar esse objetivo. Ela fornece um roteiro prático que pode ser facilmente seguido para começar a mudar de hábitos rapidamente.
O livro também fornece as ferramentas e técnicas necessárias para desenvolver novos hábitos. Fornece informações sobre como criar metas realistas e como manter o foco nos objetivos. Além disso, o livro explica como mudar a forma como você pensa sobre si mesmo e como isso pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos.
Em suma, recomendo "Maus Hábitos: 5 Maneiras Comprovadas e Fácil de eliminar seus maus hábitos" de Laura Vieira para quem deseja descobrir como mudar de hábito de forma eficaz. Ele oferece um guia passo a passo prático para ajudar os leitores a criar novos hábitos e alcançar seus objetivos.
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Todo mundo tem hábitos ruins.Algumas delas são óbvias, como fumar, beber muito álcool, comer doces e assim por diante.
Mas existem alguns hábitos ruins que você formou ao longo dos anos e que talvez nem perceba que estão lhe causando mal.
Alguns hábitos ruins podem impedi-lo de conseguir o que realmente deseja na vida.Se você procrastinar muito, isso pode realmente impedi-lo, por exemplo.
Talvez você tenha alguns hábitos ruins que estão limitando suas habilidades sociais ou impedindo-o de obter a promoção que deseja no trabalho.
Neste livro poderoso, mostrarei como você pode identificar seus maus hábitos e, em seguida, apresentaremos 5 maneiras comprovadas de se livrar de seus maus hábitos para sempre.
Levará tempo, esforço e determinação de sua parte para erradicar seus maus hábitos, mas você pode fazer isso.
Isso realmente o libertará.
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Autor: Laura Vieira
