Review: "Massagem Desportiva: Atletas"

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Eu recomendo o livro "Massagem Desportiva: Atletas" de Rudimar Trojahn para todos os profissionais da área de Fisioterapia, bem como aqueles que se interessam por esse assunto. O livro oferece uma abordagem detalhada dos principais métodos de massagem desportiva, bem como vários exemplos de aplicação prática. Os temas abordados abrangem desde a anatomia e fisiologia do aparato locomotor, passando pela avaliação funcional, síndromes miofasciais, conceito de lesão, relaxamento e recondicionamento muscular. Além disso, o autor utiliza uma linguagem clara, de fácil entendimento, para explicar os conceitos fundamentais de massagem desportiva.

O livro inclui também muitas imagens e figuras para auxiliar a compreensão dos principais conceitos. Estas são particularmente úteis para aqueles que procuram melhorar a qualidade do seu trabalho ou aplicar os conhecimentos adquiridos em tratamentos eficazes. Além disso, o livro inclui também muitos conselhos e sugestões de aplicação prática para ajudar os profissionais da área de Fisioterapia a melhorar os seus resultados.

Em suma, o livro "Massagem Desportiva: Atletas" do Dr. Rudimar Trojahn é altamente recomendado para todos os profissionais da área de Fisioterapia, bem como para aqueles interessados ​​neste assunto. Ele oferece uma abordagem detalhada de todos os principais métodos de massagem desportiva e apresenta muitas imagens e figuras para auxiliar a compreensão. Estas são particularmente úteis para aqueles que procuram melhorar a qualidade do seu trabalho ou aplicar os conhecimentos adquiridos em tratamentos eficazes. Recomendo amplamente o livro para todos aqueles interessados ​​em massagem desportiva.

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A Massagem Desportiva baseia-se num conjunto de técnicas específicas da massagem terapêutica que, orientadas para a atividade física em geral, permitem melhorar o tônus muscular, também é uma massagem de prevenção de eventuais lesões musculares e articulares, bem como no aliviar da dor, na recuperação de lesões e na melhoria de determinada função ou movimento. É cada vez mais uma terapia reconhecida como uma “arte” que pode maximizar o desempenho desportivo.A massagem desportiva usa movimentos e manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a circulação sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz depois um esforço físico.Ela pode concentrar a atuação em áreas isoladas para resolver problemas na musculatura, nos tendões ou nas articulações. Não costuma ser aplicada como uma massagem completa, que visa mais um relaxamento geral.

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